水中ウォーキングダイエット part2
at SHAPEUP
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 16:00:32.51 e4+SAI2i
>>15
ありがとう！
やっぱり二時間とか歩かないと無理なのかな？
ラーメンももう何年も食べてないし、間食なし、夜は炭水化物抜きで軽めに食べてる感じだから、これ以上食べ物減らさずにいきたいんだわ。
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