水中ウォーキングダイ ..
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 01:06:55.66 YSbrkyeY
今日初めて区民プールにウォーキング行ってきた。
ウォーキング専用レーンとかあるんだねー。一人で独占してて悪いと思った
２時間弱歩いてたら上半身がけっこう熱くなったからやっぱカロリー消費してるんだね。
泳いでる人を見て、最後に泳いでしまったが、10年ぶりに無惨だったosz泳げないの忘れてた…
上がったら体が超だるい。
思ったより空いてたから、通えそう。
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