【BMI17未満】今日何� ..

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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:31:13.68 oJl6DrKP
165/42

朝
シリアル40グラム、豆乳、バナナ半分、ブルーベリー、ヨーグルト、チョコ２粒、コーヒー

昼
チーズパン、ミルクティ、ティラミス少し、ブドウ


夜
納豆、トマトサラダ

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