【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part19

【BMI17未満】今日何� ..

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 23:34:19.04 PL6O2Rl8
159/41.2/BMI16.5

朝：ぶっかけうどん
昼：オールレーズン5枚、チョコパイ1個
夜：刺身（いか、ホタテ）海老フライ3本、ご飯50g、味噌汁、千切りキャベツ、ゼリー
間食：サーティワンアイス（キッズのカップ）

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 01:54:08.02 jBrXqr9A
163.6/39.8/女
朝：草団子、煎茶一杯
昼：鶏肉と卵の雑炊、沢庵
夜：雑炊の残り、煎茶一杯

163.6/40.1/女
朝：栗羊羹一つ、焙じ茶一杯
昼：高菜おにぎり、卵とわかめのスープ
夜：生姜スープ、伊予柑ゼリー

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 06:38:00.04 bzDjCRPf
>>433
せっかく書いてくれる人が増えてきたのだから、そういう事言うのやめて

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 07:30:59.38 CNkFaCE/
163/44
朝：ローストビーフ4枚、ぶどうゼリー1つ
昼：冷凍の炭火グリルチキン2つ、カントリーマアムバニラ1つ、やきそばいっぱい
夜：なし
間食：ドトールのストロベリークリームチーズのケーキ

朝：鱈のムニエル1枚、エビマヨおにぎり1つ、ハム卵サンド1パック、ガリガリ君リッチチョコ1つ
昼：納豆ご飯1杯、カントリーマアムバニラ1枚、ひじき煮1人前
夜：からあげ4つ、イカのねりもの5こ、ほうれん草の胡麻和え1人前、カレイの煮付け1人前、搾菜少し

>>433
不快にさせてすみません。
吐いてないです。

>>436
ありがとうございます。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 11:13:20.64 tcQ8UAFc
前にいた朝からスーパーカップの人より、新参の人の方が
「納得」の食事内容な感じ。
私もBMI16切るくらいだけど、皆さんと同じくらいの食事量だわ。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 19:34:17.22 TdoQCJKx
朝飯
バナナ２本
昼飯
から揚げ弁当
晩飯
から揚げ弁当

もうからあげ秋田

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 21:42:51.22 jBrXqr9A
163.6/40.3/女
朝：鬼饅頭、こぶ茶一杯
昼：黒ごまオレ200ml
夜：梅粥、きんぴら牛蒡、焙じ茶一杯

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 22:45:35.50 2OWLffsa
>>440
間食はされないんでしょうか？
あと快便ですか？

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 10:36:06.93 Nw8qaCO4
ジャムちゃんカムバック！

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 20:32:16.97 0yHqdmPK
163.6/40.4/女
朝：栗羊羹一つ、煎茶一杯
昼：おかかお握り、お味噌汁
夜：塩粥、ひじき煮、冷や奴、煎茶一杯

>>441
間食は基本していないのですが、間食のつもりがそれ自体一食になってしまうことが多いです
たまに一日置きにはなりますがお通じはいい方です

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 19:57:26.85 AixQ/CPy
163.6/40.2/女
朝：茶饅頭一つ、梅こぶ茶一杯
昼：紀州梅お握り、ほうれん草のスープ、キャベツのお漬け物
夜：白米お茶碗一杯、肉じゃが、煎茶一杯

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 00:19:06.69 t824LDAr
432さんは、北海道人ですか？
155，34
生理あり
朝、リンゴ、ヨーグルト
昼、鮭おにぎり、カップみそ汁、サラダ
夜、冷ややっこ、刺身、緑茶

運動
ヨガ、仕事でのちょっとした外勤、筋トレ、昇降運動、ストレッチ、よさこい

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:14:24.47 Y/fX98He
163.6/40.3/女
朝：酒饅頭１つ、焙じ茶一杯
昼：お稲荷２つ、ネギのお味噌汁、ひじき煮
夜：冷や奴、多品目サラダ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:14:42.96 WLpzDs2U
生理ありとか気持ち悪いから書かなくていいよ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:26:55.70 kQIk36z+
>>447

つ [ﾃﾝﾌﾟﾚ]

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 15:58:22.60 0bC9zsEr
158/26/女
朝：飲むヨーグルト1本
昼：クリームパン半分、チョコ、紅茶
夜：クリーム玄米ブラン1個、緑茶

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 19:11:51.36 Y/fX98He
163.6/40.3/女
朝：すあま２つ、焙じ茶一杯
昼：鶏肉とお野菜の雑炊、ほうれん草のお浸し、伊予柑ゼリー
夜：雑炊の残り、沢庵、ひじき煮、焙じ茶一杯

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:07:00.34 +3XyUIKP
>>449
初カキコですか？

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 07:06:21.69 1bmoVdAt
>>445
よさこいワロタ、かわいいｗ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 22:27:03.28 f5DVYreb
163.6/40.1/女
朝：チョコレート１つ、焙じ茶一杯
昼：五目お握り、かぼちゃサラダ
夜：蒸し鶏のサラダ、チョコレート１つ、焙じ茶一杯

163.6/39.9/女
朝：餡団子一本、焙じ茶一杯
昼：高菜おにぎり、ゆで卵、ほうれん草とベーコンのサラダ
夜：冷や奴、黒豆、麦茶一杯

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 19:10:29.86 gIzQrZOt
>>434
朝：甘酒2杯、全粒粉ビスケット1枚
マカダミアナッツチョコ2個
昼：五目チャーハン茶碗1杯、金時豆
夜：リンゴ1玉、いちご5個、ぶり大根
間食：スタバホワイトモカshort、桜シフォンケーキ1口

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 19:28:15.43 b8F1c+DA
163.6/40.1/女
朝：きんつば１つ、焙じ茶一杯
昼：おかかお握り、長ネギのお味噌汁、ほうれん草サラダ
夜：白米お茶碗一杯、納豆、沢庵、ひじき煮、麦茶一杯

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 06:42:41.45 zBlOqCl8
160/40.0/12.3%/女
朝:バームクーヘン(２切れ)、トースト(４枚切り1枚)、コーヒー
昼:クッキー1枚、ミニあんぱん、ロールケーキ(1切れ）、コーヒー
夜:チョコレート(3かけ)、ビスケット(５枚)、バームクーヘン(２切れ)

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 06:43:12.52 zBlOqCl8
みんなちゃんとしたご飯食べてえらいよね。
私三食お菓子だわ。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 00:22:41.03 M6e1gTaU
>>454
41.0/18.7/BMI16.2
朝：いか大根、りんご1/2カット、バナナ本
間食：スーパーカップ1/3、チーズケーキアイス1本
昼：具沢山味噌汁、全粒粉ビスケット2枚、金時豆
夜：牛肩ロースステーキ1枚、玉葱&人参炒め

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 06:05:50.11 uPgbKRL6
163.6/40.2/女
朝：桜餡団子１つ、煎茶一杯
昼：お稲荷２つ、豆腐とわかめの味噌汁、お豆とひじきのサラダ
夜：きゅうりのお漬け物、焙じ茶一杯

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 06:15:26.09 hpDQM7MJ
>>456
160/40.1/BMI15.6
朝:トースト(４枚切り1枚)、ゆで卵、コーヒー
昼:カステラ(1切れ)、どら焼き(1個)、チョコレート(3かけ)
夜:ロールケーキ(1切れ)、バームクーヘン(1切れ)、おしるこ(1杯）、クッキー(5枚)

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:37:43.23 FGmI3eMt
甘いもんは食事じゃないからダイエットじゃない
他所へ行ってくれるかな～？
イイコだから摂食障害のメンヘラは他所へ行ってね～？　

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:54:22.94 uPgbKRL6
163.6/40.0/女
朝：塩羊羹１つ、煎茶一杯
昼：白米お茶碗一杯、焼鮭、あさりのお味噌汁、沢庵
夜：フルーツヨーグルト、煎茶一杯

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 07:21:09.55 mOdJhJq9
163.6/40.1/女
朝：みたらし団子３つ、焙じ茶一杯
昼：おかかお握り、卵のスープ、蒸し鶏のサラダ
夜：梅粥、焼鮭、わかめのお味噌汁、沢庵
163.6/41.3/女
朝：煎茶一杯
昼：ハムとレタスのサンドイッチ
夜：鳥の唐揚げ、枝豆、湯豆腐、おつまみキャベツ、烏龍茶

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 05:47:05.77 XfPMz/DV
163.6/39.7/女
朝：鯛焼き１つ、緑茶１杯
昼：五目お握り、ごぼうサラダ
夜：フルーツヨーグルト

163.6/39.8/女
朝：コーヒー１杯
昼：高菜明太ご飯、シュークリーム１つ
夜：卵粥、ひじきのサラダ、緑茶１杯

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 00:05:19.65 ymQov0i4
ずいぶんつまらないスレになったな。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 02:50:09.92 DOZwt3R8
今日は～
朝　お肉とご飯とメンマ。
夜　お肉とご飯少々。チョコレート３カケラ

珈琲も飲んでしまった。あとお茶。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 12:10:44.47 sN3ElwYl
163.6/39.8/女
朝：調整豆乳
昼：玄米お茶碗１杯、肉じゃが、黒豆、焙じ茶１杯
夜：玄米お茶碗１杯、納豆、ネギのお味噌汁、緑茶１杯

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:19:12.32 PdcyNymz
163.6/39.5/女
朝：フルーツヨーグルト、緑茶１杯
昼：御茶漬け、肉じゃが、ひじき煮、豆腐のお味噌汁
夜：枝豆、ビール１杯

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 05:51:27.84 79CDRqes
163.6/39.6/女
朝：チーズケーキ１つ、珈琲１杯
昼：焼おにぎり、蒸し鶏のサラダ、緑茶１杯
夜：白米お茶碗１杯、納豆、冷や奴

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 01:11:09.67 vxaObEeu
163.6/39.7/女
朝：餡団子１つ、緑茶１杯
昼：おかかお握り、コーンサラダ、ネギのお味噌汁
夜：スープ春雨、フィナンシェ１つ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 03:01:29.58 0+u7mIph
>>470
何だか体重減り続けてるけど大丈夫かな
減量しているわけじゃないよね？
お身体大事にされてくださいね

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 21:25:44.45 vxaObEeu
163.6/39.7/女
朝：吹雪饅頭１つ、焙じ茶１杯
昼：すじこお握り、ひじきとお豆のサラダ、豚汁
夜：納豆、冷や奴、調整豆乳

>>471
嬉しいお言葉をありがとうございます！
減量はしていないのですが、筋肉を付けようと張り切り少し運動を始めたからかもしれません。
このスレの記録が案外役に立っています。
身体が強健ではないので、ゆっくり2、3㎏増やしていけたら嬉しいです。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 23:06:14.34 8R1ZIloi
163.6/39.5/女
朝：鯛焼き１つ、緑茶
昼：紀州梅お握り、豚汁、厚焼き玉子
夜：おつまみキャベツ、黒豆、焙じ茶

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 22:13:07.45 IkL+2zS7
163.6/39.9/女
朝：豆大福１つ、緑茶
昼：鶏肉とお野菜の雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁
夜：雑炊の残り、フルーツヨーグルト、黒豆、緑茶

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 20:38:47.75 dDo5vMWK
あのさ、太る気あるなら自分のブログでやりなよ
こんなとこでガリ自慢したって摂食障害は治んねーから

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 09:45:16.52 wpNeQZuo
163.6/39.7/女
朝：苺ヨーグルト、焙じ茶
昼：焼きお握り、ひじき煮、豚汁
夜：白米、納豆、野菜のお味噌汁、きんぴら牛蒡、緑茶
>>475
私は、痩せるだけがダイエットではないと思ってますよ。自分自身のブログを持っていないので、ここをゆっくりと利用させてもらってます。
不快な思いをさせたなら申し訳ないけど、もしあなたが私の体型を自慢に感じてしまってるのなら危ないよ。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 18:52:33.36 q4YBToWH
いやアンタの頭がオカシイから
キチガイ摂食さん

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 19:42:07.91 zVu86Imj
まーた粘着が出てきたか
ジャムちゃんより遥かに納得する食事内容だってのに

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 01:04:41.21 YqqO6abU
163.6/39.8/女
朝：フルーツヨーグルト、焙じ茶
昼：昆布と鮭のご飯、コーンサラダ、エビとブロッコリーのマヨ和え
夜：とろろ蕎麦、焙じ茶

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 01:32:36.48 YQCq40qs
ジャムちゃんは生きてるのかな

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 00:38:42.54 n/Ld+fZS
>>479
あなたの渾名はお茶ちゃんに決定。
ほうじ茶ちゃん、黒豆ちゃんと迷いましたが、お茶ちゃんです。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 02:33:59.00 693t+L/U
ジャムちゃん戻ってきて～。
つまんないよ。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 02:34:21.83 l/+z7xdn
太る気０ちゃんでいいじゃん
口だけ番長ちゃんとか

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 05:58:36.05 AV6JNNFl
29㎏女は死んだんじゃね？ｗ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 12:17:09.43 cw3EFrZ4
もうデブによるガリの食事監視スレに名前変えた方がいいんじゃね。
何食っても文句ばかりなんだから

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 19:22:59.17 vR8nRfRs
ジャムはピンピンしてますよー。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 23:58:33.03 zEbRKb+Y
163.6/39.9/女
朝：きんつば１つ、焙じ茶
昼：(外食)トマトソースのパスタ、シーザーサラダ、カフェラテ
夜：梅粥、ひじき煮、沢庵、焙じ茶

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 10:05:01.27 G9o070FG
↑このばかの目的は何？
太る気０じゃん

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 11:43:44.57 5fwe19RV
このスレ潰したい人いるねｗ
気に入らない物を全部消して行ったら「どくさいスイッチ」だよお～
寂しいよ

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:10:00.84 u5wN2nCn
>>488
どっか行け、前から邪魔なんだよ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 16:22:32.46 RI+nkZaa
>>488
まさかとは思うけど、砂糖とか油たっぷりのジャンクを食べるだけが太る方法だと思ってないよね？

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:04:29.08 QmHeeO/G
163.6/39.8/女
朝：三色団子１つ、緑茶
昼：高菜お握り、お豆とひじきのサラダ
夜：塩粥、野菜のお味噌汁、筑前煮、甘納豆、緑茶

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:48:42.86 sg3SIEDp
>>491お前はバカなんか？
キチガイ摂食の食事のどこを見てんだ？
本気で太りたいやつが朝から団子食うことの異常さが分からんの？
大丈夫か？
早く摂食治せよデブ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:50:51.15 1gqscwvX
160.3/28.5 ♀

朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、卵サンド2個
昼：マンゴーカレーライス1人前、フルーツポンチ、いちごパフェ
夜：唐揚げ弁当1個、フライドポテト、マカロニサラダ1パック、エクレア1個、あんみつ1個、プリッツ1箱
おやつ：ハイチュウ2個

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 23:46:04.48 sSB/M4kd
ちょ・・また減ってるやん。大丈夫か？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
みたいな例もあるぞ

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 07:07:38.51 oireB3M7
>>492
和菓子とお茶、って上品な感じする
和菓子って太りにくいのかな

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 08:45:33.01 2soBBvCG
ジャムちゃん復活おめ
>>493
邪魔。どっか行け

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 22:57:31.97 0iRM9GVr
163.6/40.1/女
朝：大学芋、焙じ茶
昼：白米、豚の生姜焼き、野菜のお味噌汁、沢庵、緑茶
夜：白米、納豆、白菜のお漬け物、黒豆、豚汁

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 02:33:02.57 rEKmMRiB
さくらも中々死なないし意外と丈夫なのかもな

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 02:52:12.85 2JLbHoGA
丈夫でなければそこまで軽量化するまでに倒れてるって

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 22:41:41.33 wzjhqGQW
160.3/28.5　♀

朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、パウンドケーキ2個
昼：てりたまバーガー1個、ポテトM1個、ナゲット1箱、シェイクM1個
夜：カレーライス、オニオンサラダ、コロッケ1個、から揚げ3個、ウインナー2本
　　ロールケーキ1個、杏仁豆腐1個、チーズケーキ2個
おやつ：31のアイスダブル

ローソンのスイーツ旨し。

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 22:47:24.64 +wy/RICZ
163.6/40.3/女
朝：クロワッサン２つ、珈琲
昼：紀州梅お握り、ひじき煮、ネギのお味噌汁、厚焼き玉子
夜：卵粥、塩鮭、きんぴら牛蒡、緑茶

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 16:55:28.66 EKbSkjux
>>501
失礼ですが、吐いてないんですか？
食べた量に対して体重が低すぎるように感じまして…お体大事にしてください

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 18:16:29.62 Uo7qCQVD
>>502
健康的だなぁ。特に甘いものを朝にしてるのいいですね。真似しよう。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 20:27:43.23 XxJ5ME5k
スーパーカップ生きてたんだw

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 23:14:53.98 iaCtiWD5
>>501
トータル4000kcalくらいない？こんだけ食ってその体重ってあり得ないんですけど

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 21:44:31.93 /wOPdHSx
死にかけのバーサンだからね
いくら食っても身につかない

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 00:17:09.96 vbqj9Nub
163.6/40.2/女
朝：牛乳プリン、珈琲
昼：鶏肉ときのこの雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁、沢庵
夜：雑炊の残り、肉じゃが、沢庵、緑茶

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 23:21:45.22 vbqj9Nub
163.6/40.1/女
朝：酒饅頭１つ、緑茶
昼：鶏五目お握り、野菜のお味噌汁、コーンサラダ
夜：冷や奴、キムチ納豆、緑茶

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 17:30:00.46 v2WWrUTf
17なんだけどみんな病気してないの？

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 22:26:21.55 BbwrDq1y
160.3/28.5 ♀

朝：オレンジゼリー1個、飲むヨーグルト1本、ランチパック1袋、飴1個
昼：カルボナーラ1人前、ハムたまごドッグ1個、まるごとバナナ1個
夜：オムライス、茹でジャガイモ2個、マカロニサラダ、海老フライ2本、チーズケーキ2個、どら焼き1個
おやつ：ハイチュウ2個、チロル1個

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 07:30:38.03 /8zJuL6p
>>511
マジレスするけど体大丈夫か？

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 15:29:16.80 RCjisxxg
いや間違いなく嘘だろ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 20:17:00.30 GdNld59P
過食症患者が食べたい物を羅列してるんだと思う

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:09:08.15 d5OkbgWO
ジャムの人は最近食生活が向上したよね。
１日３食お菓子を食べていた人が１日１食→２食ごはん系を食べるようになるなんて

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:27:57.92 2WySojtz
人間て丈夫なものだなと思うよ・・・

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 03:28:57.55 qPdPe8nf
>>511
吐くのは家？外？食後何分以内に吐いてますか？

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 21:30:28.22 4ZM0f5K5
163.6/40.2/女
朝：鯛焼き１つ、焙じ茶
昼：高菜明太子ご飯、お豆のサラダ、チーズのカニかま
夜：焼き鳥3本、ビール

163.6/41.0/女
朝：トースト１枚、珈琲
昼：なし
夕：ねぎとろろ蕎麦、牛蒡の天ぷら、抹茶アイス、蕎麦茶
夜：グレープフルーツジュース

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 12:46:39.06 +DQN/aCh
太る気ないなら書き込むなｶﾞﾘブス

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 14:07:48.47 iuMet0L4
>>519
ﾃﾞブス乙

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 15:38:32.99 0+4J3BK1
太りたいスレじゃないんだけと

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:17:09.63 VGaZwocJ
160.3/28.5 ♀

朝：スーパーカップチョコミント1個、バナナ1本、あんドーナツ1個
昼：オムライス定食、フルーツパフェ、チーズケーキ
夜：豚バラ丼、煮卵2個、マカロニサラダ、まるごとバナナ1本、プリン1個、バタークッキー1袋
おやつ：ハイチュウ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:30:29.81 bFCatl9O
>>521バカなの？
>>518本人がここに居座る理由に「太るのもダイエットだから！！」と強硬に言い張ってんの知らんの？

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:49:38.26 shYAQ56Z
別にガリが書き込んでればスレタイ通りだと思うんだが
お前ら何でもかんでも文句たれてるからここが過疎るの知らんの？

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 19:47:38.24 k8RrYsct
前は書き込む人多かったのにどっかのデブスのせいで過疎

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 19:56:21.18 mTHebyJX
身長169cm/体重47kg/（体脂肪15%）/性別女
摂食障害無/生理有
サプリや薬の摂取なし，

もともとやせ形でしたが、腎盂腎炎で入院し痩せてしまいました
筋肉が全部落ちた感じの不健康な痩せ方なので早く体力回復させて元気になりたいです。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:09:33.16 Fyxe7Gmt
なんで病板へ行かないの？
バカなの？

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:54:55.36 BacA468e
身長157/体重36（最低33）
体脂肪14

母乳育児で激減。
断乳を期に42まで増やしたい。お尻が貧相で格好悪いので、お尻に肉つけたいけど、お腹にばかりつく…

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:58:58.43 BacA468e
食べた物
朝ヨーグルト400g リンゴ一個いちご10粒
昼ジェノベーゼソースのパン２個蒸しパン６個おにぎり２個ほうれん草貝割れサラダ
夜フルグラ新玉ねぎ水菜ブロッコリーサラダレバー黒豆

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 19:13:43.99 jh53aLZU
>>519
IDがDQNｗ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 20:02:13.70 P52zk/ON
>>528
前は何㎏だったんですか？低体重での育児は辛いですね

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 05:08:11.62 6mchVUxq
>>530
ワロタ

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 14:54:22.29 S6SlG/+/
160.3/28.5 ♀

朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、レーズンカスタードパン1個
昼：とんかつ定食、いちごパフェ
夜：ハンバーグカレーライス、目玉焼き2個、メンチカツ1個、パイナップルゼリー1個、ロールケーキ1個
おやつ：キャラメル

最近食べ過ぎて胃が痛い。
気をつけよう。
でも、夏に向けて体重増やさなきゃキモいわ。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 18:04:49.65 HCRo5nk7
焼酎１リットル
冷奴一丁半
納豆
ししゃも４匹
みかん
ケチャップ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 18:06:05.15 HCRo5nk7
酒やめたいな～。胃が痛くて食べれないから
ダイエットどころでない

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 21:12:15.99 6j30Escg
> 焼酎１リットル
すごいな・・
BMI１７未満だとダイレクトに回りそう

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 22:43:25.07 pfWb8bXe
167 48 女
朝ご飯、味噌汁、納豆、卵焼き
昼とんかつ定食、アイス
おやつクレープ、黒豆煎餅
夜湯豆腐、ご飯、きんぴらごぼう、漬け物、果物などなど

体重52ｷﾛ体脂肪率20％めざしてる

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 19:45:12.80 p5DGWvKW
160.3/28.5 ♀

朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本、クリーム玄米ブラン1袋
昼：マンゴーカレーライス1人前、コロッケ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム
夜：カルボナーラ、ロールパン2個、唐揚げ5個、いちごプリンパフェ1個、板チョコ2枚、バタークッキー1袋
おやつ：ハイチュウ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:23:39.07 C3KfcVAK
朝無し
昼無し
夜、照り焼きチキン一つ！
昨日の夜にカラアゲ弁当食べてしまったから今日は我慢

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 23:12:39.05 K8YUavRM
163.6/40.0/女
朝：さつまいもの甘露煮、緑茶
昼：生姜粥、キムチ納豆、きゅうりの浅漬け
夜：お粥残り、温野菜のサラダ、肉じゃが、緑茶

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:50:39.49 +1GfYkgE
160.3/28.5 ♀

朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、卵サンド2個
昼：ビッグマックセット（ポテト、コーラ）、シェイクM1個、ナゲット1箱」
夜：かつ丼、味噌汁、コロッケパン1個、お刺身1パック、クリームあんみつ1個、シュークリーム2個
おやつ：苺クレープ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 22:01:07.69 7BpfZhXi
だんだんちょっと甘党で大喰らいの兄ちゃんくらいのところに収束してきましたね

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:59:17.45 VRLVaosI
160.3/28.5 ♀

朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋
昼：親子丼1人前、ざるそば1人前、モカソフト1個
夜：ミートドリア、たまごサンド2個、フライドポテト1箱、あんみつ1個、デッカルチェ1個
おやつ：ハイチュウ1本

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:02:01.66 uJkQkHr+
158.7cm/41kg/12.4%/女
摂食障害無/生理有

昼:ご飯２合、胡瓜漬け、ワカメの味噌汁

夜:焼き鳥３０本くらい、焼おにぎり３個、ビール４杯、シャンパン２本

朝:ご飯２合、シーチキン３缶、アサリの味噌汁

さて…寝よう。
今日はイベントだ。

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:10:44.76 CV0uZ+fZ
160.3/28.5 ♀

朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、デニッシュ食パン2枚
昼：から揚げ弁当1個、豆腐サラダ、プリンパフェ1個
夜：豚バラチャーシュー丼、オニオンサラダ、ポテトサラダ、フランクフルト1本、スイスロールバナナ1本、みたらし団子3本
おやつ：31アイスダブル

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:28:56.57 O0gDtFAo
164/44
朝バナナ半分
昼素麺
夜納豆ご飯ほうれん草お浸し

拒食症から少し回復してきました

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:47:01.20 1imSP+KM
>>546
おめでとう！

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 16:03:49.08 oup76D8S
169/35.5 女
昨日のだけれど

朝：コントレックス500ml、凍らせた0kcalゼリー300g弱、マルチビタミン＆ミネラルサプリ
昼：ペプシNEX500ml、ホタルイカ5匹、糸こんにゃく一袋をポン酢で
夜：シシトウ3本、パプリカ1/2、プチトマト2個をグリルで焼いて岩塩で

食べ物では無いが煙草は一日一箱空けてしまう
親からは気持ちの悪い骸骨と言われ、そんな気もしてきたけれど
ここを見ているとそうでも無いのかと思った

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 19:47:43.56 mwppxJqQ
157cm 35.3kg　20.7%

朝なし
昼　ベリーのデニッシュペストリー135g　サラダ
夜　チーズフランクピザパン半分　サラダ　たらみのゼロゼリーパイン味　イチゴ

飲み物　ゼロコーラ　水

頑張って30キロ代に戻れたけど、維持が大変すぎる・・・
何で美味しい物って高カロばっかりなの

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:50:25.97 lQfUCg5l
157/34.9

朝　なし
昼　イチゴサンド2個
ハムカツエッグサンド1個
　　鶏モモの竜田揚げ2個
夜　ダークチェリータルト
　　シュークリーム
　　サラダ
飲み物　ゼロコーラ　大人のキリンレモン500ml 水

カロリーオーバー・・・

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 21:09:28.38 Bcuq+1Jt
157/36.4
朝　サラダ　キャラメルチーズタルト　チェリーとピスタチオのムースケーキ　イチゴのシャンパンムースケーキ
昼　なし
夜　タルティーヌ半分(ポテトと玉ねぎ)　タルティーヌ半分(ネギとベーコンクリーム)サラダ　イチゴ
飲み物　コーラ０　水

リバウンドの予感wこのままだとこのスレに書き込めるのも短い間になりそう

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 23:07:29.29 4WK6UmQo
>>551
どんなダイエットしたの？

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 16:17:00.11 wsSBaTci
160.3/28.5 ♀

朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、あんドーナツ1個
昼：チーズバーガー1個、チキンカツサンド2個、アメリカンドック1個、シュークリーム1個、あんみつ1個
夜：カレーライス、コロッケ2個、エビフライ2本、マカロニサラダ、チーズケーキ1個、ガリガリ君1本、バウムクーヘン1本、ダース2箱
おやつ：のど飴1袋

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 19:40:01.29 lN5sVnuO
URLﾘﾝｸ(upload.fam.cx)

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 21:12:24.40 FGBWOgPD
157/35.4
朝　なし
昼　旨塩チキン　チョコビスケット
　　レモンティー M
間　ピザパン
夜　イチゴ　サラダ　たらみの０ゼリーみかん

飲み物　三ツ矢ゼロ　水

>>552
今はレコーディングダイエットと運動です。週単位でカロリー調節したりしてたんですが、目標達成してかからは適当になって来ちゃってヤバイですね...

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:08:31.32 KwmP3gu5
157/35.4
昨日の夜追加　タラの芽の天ぷら
朝　ブルスケッタ2個(明太クリームチーズ)サラダ
昼　ナンタコス
夜　奈良漬け　生姜の味噌漬け　サラダ　たらみのゼロゼリー(イチゴ)
飲み物　三ツ矢ゼロ　キリンレモンゼロ　水

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 21:36:53.87 G307FYDk
157/35.6
朝チキンタツタ　コーラ０Sサイズ
昼31スモールダブル
夜明太サラダ　アップルシナモンティー　たらみの０ゼリーパイン
飲み物ccレモン０　水

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:10:04.88 nlutioAF
157/36.1
朝なし
昼トリュフシャンパーニュ4個50g　アップルシナモンティー
夜カツサンド
飲み物コーラ０　ccレモン０　水
今週の１日の平均カロリー1080カロリー

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:48:40.38 gAjgIBK3
160.3/28.5　♀

朝：ブルガリアヨーグルト1個、桃缶1缶、トースト2枚、どら焼き1個、フルーツ牛乳1本
昼：かつ丼、マカロニサラダ、ソフトクリーム1個
夜：メンチカツ2個、焼き鳥6本、串カツ5本、ごはん1膳、焼きそば1パック、大福1個、柏餅2個、プリン1個、チーズケーキ1個
おやつ：31アイス、ディッパーダンのクレープ

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:59:12.89 UgAFtY+H
こんだけ食っても痩せてんだから病気を疑った方がいいのに

精神病んでると、そういう判断すらできずに必死で2ちゃんに書き込みするのか…
その必死さが憐れで笑えるｗ

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:28:24.12 0rqgg3ar
いやどうせ吐いてんだろ

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 04:18:22.22 G45xXVqF
ジャムちゃんは吐いてるんだろって指摘はいつも完スルーだよね
吐いてません○○という病気でこういう治療をしてて～みたいなことも一切言わないし
はっきり吐いてないって言えないのはやっぱ吐いてるからだろ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 07:44:27.51 /Fyi/LrJ
そんなの別にどっちでも良いだろ。

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:16:12.97 EWwb328Q
>>559
モロ摂食だなw

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 20:18:57.67 R9+PGekx
またデブがうるさくなってきたな。
ジャムちゃんは確か、前に吐いてないって言ってたよ。
同じ質問に答えるのが面倒くさいだけだろ。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:22:28.74 i7QsUfOo
157/34.9 18.7%
朝　なし
昼　マヨチキンカツ　バターロール二個　烏龍茶　レタスサラダ
夜　サラダ　たらみの０ゼリー(葡萄)　アップルシナモンティー
飲み物　ペプシNEX アミノカルピス０　水

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:38:40.51 tEgry2gc
157/35.1
朝なし
昼ハンバーグ(テリヤキ)　ソフトフランス　シーザーサラダ　お茶
夜サラダ　たらみ０ゼリーのイチゴ　　　　アップルシナモンティー
飲み物　カルピスプラス０　ペプシ０　水

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:24:11.17 LmbpcIGz
157/35.1
朝カニクリームコロッケ2個と千切りキャベツ(タルタルソース)　バターロール２個
昼エンゼルテディパン1個　コーヒー
夜サラダ　ブルボンの食後の０ゼリー(レモン)
飲み物　アップルシナモンティー　カルピス+０　ペプシネクス　コーラ０　水

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 07:37:01.43 AJK8S8a9
>>565
ふーん信じてるんだー
おやつ代わりにジャム１瓶カッ喰らって小食とは言い難い量を３食きっちり食べて
吐いてもないし持病もないけど160cmで30kg以下が常態の女が存在するって？
信じてるんだーへー（棒

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 11:27:56.42 ryyRGQyD
体重も食べたものも騙りだと思うけどな
体重は中途半端に少ないし、過食にしては少ないし
少ない体重、多い食事内容を書くと目立って話題の中心になるからそれが目的

私が暇な時よくやってたんだけどw
楽しかったwその時に食べたいもの書いてたなあ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 19:45:29.54 UJUkSqJe
160.3/28.5 ♀

朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、あんドーナツ1個
昼：中華弁当1個、ポテトサラダ1パック、プリン1個、いちご大福2個
夜：ミートソーススパゲティ、クリームコロッケ2個、お赤飯おにぎり2個、バタークッキー1箱、ダース2箱
おやつ：ハイチュウ

何度も言ってるけど、吐いてないです。
吐くなんて想像しただけで気持ち悪い…

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 20:29:08.85 FTDztsyV
またほら吹きが来たｗ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:21:31.51 7CySCDii
ざっと計算して4000kcalは食ってるよな
それでその体重は吐いてるとしか思えん

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:38:44.20 iSJwA9nl
157/35.1
朝なし
昼ミラノサンドセット
夜ゴールデンチョコレート　コーヒー　サラダ
飲み物　アップルシナモンティー　コーラ０　水

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:37:49.23 twZdHTOr
どんどん食べて太りますように！

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 01:34:32.61 5kokM1+R
ジャムちゃんは確かに過食って程でもないね。嘔吐は確実だけど
食事内容が本当ならこのスレにお仲間がいるよ。

【過食じゃないよ】普通食嘔吐【普通食】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 02:00:28.64 b1Yz1YGi
吐いてなくて糖尿でも癌でもないとしたら何だろ？
バセドー？　どれにしても心配ではあるなあ。
野菜不足はあるけど食餌のバランスはそれでも改善しつつあるように
見えるだけに。

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 07:24:32.14 +9k0sy4z
吐いてるとか吐いてないとか書き込まないでほしいな・・・
ジャムちゃんの書き込みなくなったらつまらないよ～

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 16:59:46.02 07EUYe/q
吐いてる吐いてないなんて前々から書かれながら、それでも彼女は書いてるからさ
結構な精神してると思うよ。

毎日フルマラソンしてると思えば、太らなくて当然！
という想像しておくｗ

どんなに食べても太らないというのは幻想だから、吐いてるかも知れないし、吐いてないかも知れない(食事そのものが嘘)、太らないくらいハードな運動してるかも知れないし。
本当に食べて太らないなら消化器科に行った方がいいよ。嘘なら行かなくていい。

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 19:54:56.13 KD6yTRN3
そこまで運動してる人ならそんな食事しない。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:54:46.28 P/LHYpja
157/34.6
朝マックグリドル　アールグレイ(ミルク)
昼唐揚げ5個トリュフ1個　お茶
夜アメリカンチェリー120g　サラダ　
ゼロカロリーマスカットゼリー(JBC)
飲み物０コーラ　アクエリアス０　水

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:21:03.56 XQ2FvvlW
ジャム釣り放題のこのスレｗｗ
たくさんつれて大喜び

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:05:24.09 E8K21Hle
ここの住人たちはあまり自炊してない人ばかり？
ジャムさんなんかも一日のメニュー見るとカレーライスとかカルボナーラとか●●弁当、●●ランチとかパン類が多い気がするｗ
ごはんや料理されてるようなおかずをあまり見ないから、どんな生活してるのか気になる。

いや、あえて釣られたいｗ
偏ってるから肌は大丈夫なのかとか親はなにも感じてないのかとか、友達は心配してないのかとか、ちょっと心配してしまう私がいる。
(悪意なく、ね)
20キロだいの人でも、まだ自分は太ってると感じてしまう病もあるしね。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 15:56:02.41 307/ZY4y
料理なんか出来ないんだろ

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:59:24.20 JlynyZn3
157/35.1
朝なし
昼リンガーハットの長崎チャンポン
夜トリュフシャンパーニュ２個25g　たらみの０ゼリー(ミカン)
飲み物　アクエリアス０　アップルシナモンティー　水

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:42:23.42 YZFCtVVX
>>571
お前の食事内容の方が想像しただけで気持ち悪いわｗ

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:47:11.08 gQjUB9jE
157/35.1
朝なし
昼イタリアンバイキング(ピザ3カット、アイス5個、ソフトクリーム1回(チョコソース)、ミニケーキ3個、テリヤキチキン3個、フライドチキン1個、サラダ、フレーバーティー)多分1500カロリー位
夜サラダたらみの０ゼリー(ミカン)サラダ
飲み物　水　アクエリアス０　

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:13:54.86 wggYbH4V
160.3/28.5　♀

朝：ビッグぷっちんプリン1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ホットケーキ2枚
昼：親子丼、海老天2本、クリームあんみつ1個
夜：豚バラの炙り焼き200g、卵焼き卵3個分、マカロニサラダ、お赤飯2膳、お刺身1パック、たい焼き1個、モンブラン1個、ショートケーキ1個、桃缶1個

平日は仕事が忙しいので、お昼は会社近くのお店のランチやお弁当屋さんを利用してます。
夜は惣菜などを買ってきます。
休日はいつも料理してます。料理は好きなので。

低体重なので周りの人たちにはかなり心配されてます。
お肌はなぜか美肌です。
化粧品売場のお姉さんによく誉められますｗ

>>586
だったら見なきゃいいじゃんｗ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 01:10:17.48 0wMhkWlU
>>588

以前より体重が減ってますが、その体重を維持してるのはなぜですか？
というより、原因はわかってますか？の方が正しい？かな。
この食事量でないといけない理由というか、ごく一般の健康的な食事内容だったらもっと痩せてしまう、とかなのかな。

たぶん、みんなが疑問なのは結構な食生活なのに体重が増えてるどころか減ってるから、病気or吐いてるor釣りだと思っちゃうと思うんだ。
太ってる人ならその食事内容なんて軽いものかもだけど。
細い体にそれだけ入ると内臓に負担かかるから、食事内容を変えた方がいいんじゃないかなって思ってしまう。
将来的なこと考えると心配だ。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 02:57:43.48 or7bSbGh
>>588
ジャムちゃん本人じゃないね？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:18:10.95 m80vY+HZ
毎回毎回デザートが大杉る
ご飯だけならそれほど酷くないのに

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:52:57.01 AULLGwBD
いろんなこと言われながらもう何年もスレに粘着してんだから
もうみんな黙って見守ってやれよ。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:34:55.37 PNKVNbgt
157/34.8 18.6%
朝マックグリドル　アイスミルクティ
昼ハンバーグ(テリヤキ)サラダ(サウザンドレ)、ソフトフランス　お茶
夜ミニマドレーヌ(ショコラ、プレーン)サラダ　たらみの０ゼリー(葡萄)
飲み物　アクエリアス０　水　アップルシナモンティー　
先週１日平均732カロリー

594: ◆8wxcWG2CSw
12/05/15 01:10:02.74 BYIrsQgJ
160/47.0
朝オニオンスープ、水ようかん
昼きんぴらごぼう、蒸し野菜(なすとしめじ、ゴマ油入り)
間食アイス300kcal、パン320kcal
夜中華まん320kcal、オニオンスープ
金がなさすぎて肉や野菜が買えない。
パンや中華まんはバイトでタダでゲット

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:59:55.70 Czg/sHEp
28.5kgで美肌なわけねーじゃん
ゴムみたいな質感だっての

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:33:46.22 nbOxIu3s
料理好きとは思えない栄養バランスｗ
デザート選んで買う時間あれば簡単な料理くらいささっと作れるよな。
病気でもなく周りからも心配されてるのにその体型を維持する意味がわからんｗ
心配してくれる周りの心配(配慮)をしてやってくれ。
心配してくれてる周りがかわいそうだよ。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:17:49.65 stWMlsZj
化粧品売り場のお姉さんは無理にでも褒めるのがお仕事です

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:10:34.62 5qTw2Dvu
今日も釣れまくりｗｗ

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:38:06.36 qHMMZvnO
157/34.3
朝フレンチトースト(メープルシロップ) アールグレイ
昼なし
夜チョコレートケーキ３種　アップルシナモンティー　たらみ０(ミカン)
飲み物アクエリアス０　三ツ矢０　水

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:08:59.62 Alwcc2td
>>594だけど、スレ間違えたの今気付いたｗ
この数ヶ月で3キロ以上太ったから＞＜

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:24:18.90 vwM7iW/R

久々カキコです
156.30
朝ミニおにぎり、お弁当の残りつまみ食い
昼プルコギ弁当
夜ラム肉のプルコギ風炒め、かぼちゃの煮付け、ビール

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 15:44:14.41 H7qJCTlx
スレチのデブは黙ってろよ。
そんなに羨ましいんだw

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:14:10.31 5szn5Zsr
ガリブス頭でっかちが何言ってんだｗ

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:26:20.67 +q7JFcWr
どこに羨ましい要素があるか教えてほしいｗ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:05:51.49 k/VOaHLj
チュッパチャプス体型はちょっと…

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:18:13.96 9ZAS4vPa
157/33.5
朝マックグリドルソーセージ　０コーラ
昼ミラノサンドCセット
夜海老の刺身200g位　お茶
飲み物　アクエリ０　三ツ矢０

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:26:36.83 yNb5YE4I
人工甘味料だらけっすね

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:40:41.73 JgoIEYv7
だからなんだデブ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:11:46.18 tHx2Ae92
157/34.5
朝照り焼きチキンドック　アップルシナモンティー
昼チキン南蛮サンド　アールグレイ
夜サラダ　たらみ(ぶどう)
飲み物　アクエリ０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三ツ矢０水
>>607
ホントにね。甘い物大好きだから甘味料ないと確実に糖尿なってると思う。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:34:45.44 G6CXlqoI
人工甘味料はスタイルを悪くさせるの知らないのか
その上、腎臓を悪くさせてしまうよ

糖尿と匹敵するけどね？
バカにつける薬はないってホントウだなぁ～

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 10:24:25.02 zoHrrlD0
もうちょっと言い方ないんかいなw

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 15:43:04.25 I0BvFSvt
自分157で34kgで生理ないんだけど、みんなちゃんと来てる？

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:14:01.30 o+jvCRRY
157/34.2
朝フライドチキン　バターロール2個
昼オニオンチーズブレッドハーフ　チョココロネ
夜マフィン1個
飲み物　三ツ矢0 アクエリ0　アップルシナモンティー　水
>>612ないですね・・・　　　　　　　　　　　　　

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:30:18.81 32OI+5ov
>>610
放射脳発言だなｗ
ｸｿﾜﾛﾀｗ

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:12:16.27 dyXbc6ea
157/34.0
朝トリュフシャンパーニュ1個
昼ビーフカリーパン1個
夜味噌チャーシュー麺　餃子1個キャベツの漬け物2皿
飲み物　キリンレモン0 水

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:24:20.76 78tuhekH
>>612
151cm36kgだけど生理こなくなった。
41kgぐらいのときはあったけれど２ヶ月くらいきてない。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:40:15.71 q9ppDX+m
朝　牛乳カップ１杯　氷水
昼　納豆　白ごはん　氷水
夜　天ぷら　ざるそば　氷水
夜　焼酎ボトル１本

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:30:25.52 RYUDpREh
体冷やしまくって大丈夫？

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:52:03.21 GyudxRqA
157/34.8
朝なし
昼なし
夜キャラメルナッツケーキ　洋梨のシャルロット　サラダ　アップルシナモンティーたらみ0パイン
飲み物　キリンレモン0　水
今週の総カロリー8748カロリー
１日平均1250カロリー
今週ガリ保つには食べすぎだし、荒れた食生活だった...。今日でロムに戻るﾉｼジャムちゃんやこのスレの皆結構食べてるのにガリで裏山。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:59:45.07 1BB9oNaW
174/50　♂

朝:ごはん3杯　牛乳
昼：焼きそば
夜：ごはん3杯　あじフライ　大根煮物　サラダ　牛乳

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:05:25.86 RYUDpREh
頑張って食ってるな。
ただ・・牛乳をおかずにごはん3杯だと？？

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:24:06.06 FdGL+jNh
158/31.4
朝サラダ巻きお茶280ml
昼ハーゲンダッツアプリコットタルト
夜大根サラダお茶150ml

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:40:51.98 diXrv+Ml

>>601

朝お弁当の残りつまみ食い
昼チキンのトマト煮込み弁当
夜さつまいもインゲンきのこと豚肉のバター醤油炒め、ビール
間食アルフォート

ちなみにわたしも生理ないです。
ですが現在体力使う仕事してるので、お昼に牛丼とかがっつり食べることが多くなってから
やっぱり人間健康のためにはよく食べ、よく動くことが大事なんだはなと再確認しました。摂取量増えてもなかなか体重は増えませんし生理も止まったままですが無理な食事制限などされてる方は今後の為にも栄養とバランスのとれた食事に切り替えることをおすすめします。
長文、自分語り失礼しました。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 16:58:17.00 R2Se24UX
>>617
氷とか壁食べるのって
異常食だっけ？
体が危険な感じ？

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 17:01:34.42 R2Se24UX
>>588
糖尿病ですか？

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:48:17.02 I3fIIkyX
174/50　♂
朝：ご飯3杯（塩昆布+ふりかけ+納豆）
昼：ご飯2杯　昨日の残りのおかず
夜：ご飯3.5杯　肉じゃが　牛乳

高校生なので身長も微妙に伸びてます
これくらいがちょうどいい量なのですが、なぜか太りません・・・

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:45:23.64 z23ata6Q
158/31
朝おにぎりナゲット1 きゅうり3切れ水250ml
昼塩黒糖飴3粒麦茶 300ml
夜かにかまサラダ水250ml

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 21:04:05.59 3A9ZP3lp
>>626
さすがに野菜不足か。同化にはビタミンが必要なので考慮を。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 21:08:52.51 IliI0Es3
174/50　♂
朝:ご飯1杯(ふりかけ)　食パン1枚　牛乳
昼:ご飯2杯　肉じゃが
夜:ご飯2杯　酢豚　わかめ汁(乾燥わかめをお湯で戻しただけ)

野菜を食べたいが家に無い。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 22:12:33.48 mbAugHSc
158/31
朝サンドイッチ水
昼アルフォート7枚チロルチョコバナナ4個お茶
夜野菜スティックお茶

お菓子食べ過ぎた

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 15:26:08.15 VoAv4mag
166/41　♀　

朝　⇒食パン(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ,バター,ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)計3枚　オムレツ　ウィンナー3本　南瓜スープ
　　　デザートにｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1個
10時半位⇒購買でｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1つ
昼　⇒弁当(ご飯　卵焼き　から揚げ　ほうれん草のお浸し　ｱｼﾞﾌﾗｲ　ﾐﾆﾄﾏﾄ)　
　　　＋　ｺﾝﾋﾞﾆのﾂﾅﾏﾖ　野菜ｼﾞｭｰｽ
16時半位⇒マックで　ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ　ｻﾝﾃﾞｰｱｲｽ
夕ご飯　⇒ご飯2杯　ﾄﾝｶﾂ　大根ｻﾗﾀﾞ　明太子　お味噌汁　ﾏｸﾞﾛの刺身
20時ごろ　⇒家族で林檎　オレンジ　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　など
22時過ぎ　⇒姉とｾﾌﾞﾝ行って　ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ　ﾁｮｺｹｰｷ　肉まん1つ

手足がもやしみたいな体系です。
何で太らなのか、謎…
でもうちの家計みんなほっせーからな。
姉も168/44くらいだし

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 16:34:54.00 cG0bsBKX
153ｾﾝﾁ31ｷﾛ
朝ｶﾌｪｵﾚ
昼ｶﾌｪｵﾚ・ﾐﾙｸﾃｨ
夜丸亀製麺のかけうどん1/4くらいと野菜かきあげ
今日はあとｱｲｽかﾎﾟﾃﾁ食べるかなー。

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 16:43:44.62 gqvpy/Wy
161/41.5
昼じゃがりことチョコ
夜ベビースターとチョコ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:09:38.30 NE9I4+SL
158/31
朝菓子パン水
昼冷奴
夜菓子パン水

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:14:58.66 VojcwQZE
>>623

朝ミックスナッツ
昼鳥肉と野菜の甘辛丼、野菜ジュース
夜ビール、チキンきのこ色々野菜のトマト煮込み、蒸しさつまいも
間食ガルボいちご味ひとつ、スナイダーズチーズひとつまみ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:22:07.69 2rN8DQqf
>>631
気持ちいいほどよく食べてる

必死で低体重保持してるヤツより
ずっといい

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:35:11.89 k2KOyWg6
>>631
毎日それくらい食べてその体重なら病気を疑ったほうがいい

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 21:19:14.77 wHxxuvh/
10代で部活とかやってりゃ普通の量だな

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 22:10:23.84 9ngJppcx
160.3/28.5 ♀

朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、たまごドッグ1個、ポテトサラダサンド1パック
昼：家族と六千円のコース料理
夜：豚肉の生姜焼き、ごはん1膳、あんみつ1個、シュークリーム1個、グレープフルーツ半個

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 21:56:09.65 2rrPFaeo
160.3/28.5 ♀

朝：苺牛乳1本、バナナ1本、たまごドッグ1個、カステラ3切
昼：天丼1人前、モカソフト1個
夜：親子丼、コロッケ1個、ポテトサラダ、大福1個、シュークリーム1個、チーズケーキ1個
おやつ：マシュマロ2個、桃ゼリー1個

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:43:55.38 X5uE2JoK
そういえば学生時代絶対野菜食わないやついたな・・・

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 19:55:50.00 ngQLgcAV
ここまで不自然な加工食品しか食わないのも考えものだもんな

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 22:01:42.67 dMIBSASr
160.3/28.5　♀

朝：飲むヨーグルト1本、バナナ1本、苺5個、卵サンド2個、ツナマヨおにぎり1個、ロールケーキ1個
昼：麻婆豆腐1人前、ごはん2膳、コロッケ1個、卵焼き（卵3個分）、トンカツ1枚
夜：豆腐ハンバーグ、ごはん1膳、から揚げ5個、マカロニサラダ、カレーパン1個、ウインナーパン1個
　　バニラアイス1個
おやつ：31アイス

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