痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25

痩せてから初めて気づ ..

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:12:54.70 TQMR+2Uy
>>713
痩せてから何年維持してるの？

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:52:17.97 FSmo6R7u
>>714
ダイエットは現在進行形だが、161㎝、64～63キロをキープ。
もう少し痩せねばと思ってる。ダイエット始めたのは今年4月から。
MAX76キロから半年ほどかけて現在の体重まで落とした。

1日1500キロカロリーでバランス良く食べるのが一番体調良くて色々捗るんだ。
運動は1時間ウォーキング。ウォーキングハイ状態だから歩かないと気持ち悪いんだ。
そんな生活してると嫌でも太らないし、少なくとも現状維持できる。

それに慣れちゃってるから、たまにドカ食いすると生理的に体が拒否反応
出すんだよ。ローズネットクッキーとか二度と食いたくねえな。
定食屋で焼き魚定食とか蕎麦食ってた方が良い。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 20:24:11.06 EbMJ+SV/
>>715
そっか
4年目の人にそんなこと言うなとかレスしてるからもっと長期渡ってに維持してるのかと思って
できればそのコツ聞きたかったんだ

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 20:28:24.60 EbMJ+SV/
>>716
×長期渡ってに ○長期に渡って
だねごめん
でもとても健康的な痩せ方だね見習うよ

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 22:20:16.64 aRSRvqFM
胃がパンパンなのがわかる
すぐに容量パンパンになって苦しい
それ以上食うと痛くて動けない

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 22:27:29.02 cKod70cO
>>713
自分は約20キロ痩せて2キロ程度の増減はあったが戻せていたのに
4年目に入って高値安定、毎月0.5くらいずつ増えてすでに6キロ増。
ここで踏ん張らなくてはと思うのだが以前のようなモチベーションがないなあ。
少しずつ食べる量が多く歯止めがきかないデブ脳発動なんだ。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:01:42.11 DsOZJ4KK
>>719
中年太りってあるよ…

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:44:20.72 GovzNp4M
>>716、>>719
>>715だが、ダイエット始めて何年も経ってないからモチベ高いのかもしれんが
それに加えて、レコーディングダイエットしてみろ。
やり方は簡単。毎日体重と食べた物書くだけだ。
日記付けるみたいで習慣化できるし、少しの体重変動と食べた量の関連が
分かるから、自然と適量が分かってくる。適量を摂ってれば自然と胃も小さくなる。
結果、太ってた時みたいにバカみたいに食わなくなるし健康状態も良くなる。
レコダイはマジお勧めだぞ。

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 10:45:16.68 Qi6Mk/pV
しまむらのSサイズは大きいということ。
ブランドの服だと1～2ウロウロ

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:06:06.40 O6qDG9ad
自分が太ってないときは周りのデブをみても
「デブだな」としか考えてなかった
デブと仲良くなって飯食いに行ったり酒飲んだりして
同じような生活してたら自分もデブになっていた
周りが痩せだらけの環境にいて久しぶりにそのデブとあって
その醜さに気が付いた　ダルダルの身体にポッコリと出た腹
あーならないように食事制限して随分痩せた

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:23:28.01 jBQu3a61
フローリングの床、自転車のサドルが痛いこと

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 12:02:50.61 6W+iZFiz
>>721
ずっとレコダイだよ
今でもほとんどつけてる
決めたカロリーより200～300多くなって
その抑制が効かないってこと

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:13:48.50 apnfMQVM
スレ間違えたかと思った。
痩せて得したことは重いものもたされにくくなったことかなー

後服のもちもいい

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 15:23:39.53 GovzNp4M
>>725
その、たった200～300を減らせばいいんだよ。
1食当たり100キロカロリー減らせば良いんだよ。
そうすればあんまり苦じゃないだろ？

後は野菜多目、高たんぱく低脂質、炭水化物も控えめ。
酒も揚げ物も控える。
運動はラジオ体操でも良いからとにかく毎日やる！
ラジオ体操は6分間の体操だが全身の筋肉余すとこなく使うから全身引き締まるぞ。
ツべにたくさんうｐされてるから好きなの選んで好きな時間にやれ。
続けることが重要だ。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 15:45:43.07 6W+iZFiz
そんなことは分かってるって話。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 16:08:02.40 8iKqhCdd
我慢してやるのはどれか1つくらいにしたほうがいいよ
野菜多目、高たんぱく低脂質、炭水化物も控えめ。
酒も揚げ物も控える。
運動はラジオ体操でも良いからとにかく毎日やる！
こんなのデブには続かないから、1つだけルール作って食生活過ごしてみるとかね

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:07:56.67 DSZDNzrg
てｓｔ

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:41:00.07 5QcjYxv3
痩せない豚はただの豚

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:52:17.24 eXPTFqI6
豚のまま生涯過ごすか、痩せて猪になるか
それは君次第だ

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:57:27.25 RKsSHYHQ
だから100も承知というのに
ここは持論のご高説をたれるスレじゃないわｗ＞729

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:00:45.13 JwQlCqwA
ちょｗｗｗ
スレタイと違う流れになってるぞ。痩せたんだよね皆？
痩せて何か気づいたことあったからこのスレ来てるんだよね？
リバッたなら太って気づいたことスレに行った方が良くね？

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:33:43.06 Sv9gWZI/
>>727
医学的な肥満でない状態をキープするのと、見た目の良い状態を
キープするのは難しさが違う。
標準体重程度でスタイル抜群なのが理想だろうけど、日本人では
痩せ気味程度でないと難しい。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 20:04:57.38 XxmidFJd
床の上を子供のように両膝でトコトコと歩けるようになった。
これは、デブには絶対不可能な芸当。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 20:08:17.96 XxmidFJd
それと、右か左の腕を片側から背中に回して、反対側の手をわきの下から背中に回して背中で手を組めるようになったこと。　
これは、デブには絶対不可能な芸当。

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 20:14:05.20 XxmidFJd
あと、両足を組んだときに、上に乗せたほうの足首を、さらに下側の足のふくらはぎに引っ掛けて360度状態で足を組むこと。
これは、デブには絶対不可能な芸当。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 20:33:36.12 lvu9dllk
>>736-738
ネタ？

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 20:37:09.37 XxmidFJd
デブには理解できないさｗ

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:43:20.38 hOiO9i+k
痩せてたころに知ってたから分かってたんだけど、
痩せると脇の下が凹む。
拳が半分収まるくらい。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:47:48.98 lvu9dllk
>>740
BMIやや肥満のデブだけど全部できるよ

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:17:49.41 QQbSwRkq
>>736は身体が硬いんだろうな。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:35:57.77 bWvgO4Yw
寒い

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:48:02.73 lkAihNwY
白米のおいしさ。

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 23:13:59.28 fqpklyVi
菓子パンを食い終えると腹に結構溜まること
そして甘ったるさで胸焼けしそうになること

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 04:15:36.77 s8+8s7Fw
菓子パンなんぞ、デブにとっては食後の一品程度だったからな

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 07:48:22.96 Eww5FzCT
甘いものやこってり味のものって受け付けなくなるよね
ほんの少量で満足感を感じるようになった

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 08:02:42.38 vODvgqLR
>>748
良い変化だな。生理的に受け付けなくなるのが一番ベストなんだよ。
食べたいの我慢してストレスたまるってこと無くなるから。
ストレスはダイエットの大敵だ。
我慢我慢でストレス貯めまくりで痩せたのより
ストレスフリーで痩せたのが一番幸せな痩せ方だわな。

750:[sage]
11/12/05 08:14:09.59 zpRicYrc
>>741
10kg痩せたら脇の下に空洞ができてこわくなった。こんなとこにも脂肪があったんだって知った。

身体がすぐ温まるようになった。
ﾃﾞﾌﾞだった時のほうが寒かった。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:18:25.10 igfZ66aZ
痩せた人頭のサイズ小さくなりました？あと全身鏡でみても痩せた後は明らかに違いますか？

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:42:17.16 8E8WCUap
デブには出来ないって書き方は他人を攻撃するようで感じ悪い
（自分が）デブの時には出来なかった・・だよね。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:57:00.31 uRjfF8+l
イケメンだった

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:27:47.19 Fg7rMSuh
>>750
脂肪は冷たいから冷えの原因だと聞いたことがあるような。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:33:01.40 dyzcXFHi
ずっとなで肩だと思っていたが、痩せて怒り肩だと判明したw
太ると全身が丸くなる

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:47:15.81 lBV4Yvdb
>>751
頭はそうでもないな。
全身は明らか過ぎてなんで聞かれるかもわからん。
デブから痩せになったよ。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 11:08:11.50 B5gIjJeF
脂肪が厚いと温まるのも冷えるのも体感するまでにタイムラグがあるらしいですよ
海外の巨がTV見ながらガロンサイズアイスを食ってて
そのまま低体温で死亡した話聞いた事がある。
体の内部がアイスで冷えてるのに本人が冷えに気づいたときには動けなくなってたんじゃないかと…

今ダイエット中なんでスレ違いかもだけど
そういや、昔ガリだった頃は長時間座ってるとオケツが痛かったよな…と
懐かしく思い出す。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 11:12:21.04 RQ54Nwcp
>>751
自転車のヘルメットが2cmちょいかな？緩くなった。
頭触っても贅肉が減ったのがわかる。
なので、多少は小さくなったと思う。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 12:26:05.38 kt2UXpy9
顔を洗うとき、表面積が狭まったと思う
だから、頭蓋骨と頭皮の間の脂肪もきっと減ってると思う。
体重があった頃は、あんぱんまんのほっぺを横からさらに掌で中心に向かって押しつけたかのように
脂肪が顔中に盛られてたからね・・・

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 15:08:54.68 MKgK3y2k
横向に寝ると膝の骨が当たって痛いということ
抱き枕がこんなに楽だとは

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 15:32:40.06 0KeF0GMz
巨から痩せると胸が残るということ。
元々AAカップもないくらいぺたんこだったから
太ってE→痩せてCになった今、胸が邪魔に感じて仕方ない。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:12:12.26 JKuNucvQ
おっぱいぷるんぷるん

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:35:16.75 PHUeskrw
太る前、頭デカくてガンちゃんとか呼ばれてたけど、太ったら身体とバランスが良くなったw
で、また痩せ始めたら頭がデカいのが自分でもわかるw

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:22:03.48 ifTfKtwf
便所(洋式)で大便する時少し篭ってるとケツというか腿が痺れる。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:22:19.79 vODvgqLR
>>725
レコダイをあんまし気負ってやること無いんだよ。
思い出してみろ。小学生とか中学の時、日誌で毎日、日記みたいなの書いたろ。
あれと同じ感覚でレコすれば良いんだよ。別に誰も見ないんだから
「今日マジでケーキ食いたかったけど我慢できた。すげぇぞ俺！！」
とか自分で自分を励ます事を書くと良いんだ。
励みになるし体重減るとモチベも上がるぞ。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:26:05.58 1CJK1lHn
靴が緩くなったｗ

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:50:06.58 QA2/I4zJ
>>765
おまえの高説はいらねえよ
スゲエゾオレなんてやってるときは気負ってるときなんだよ

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 20:07:29.39 rWmxEiDe
下ネタで申し訳ないが、
チンチンの大きさにビックリした。
肥っていた頃は下腹脂肪に隠れていたのか小さくて恥ずかしかったのに、これでもかというくらいデカかったw

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:03:44.20 gH3HavM+
>>766
まともに履ける靴がなくなって買い換えるハメになったぜorz

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:06:55.79 MJCpXubV
　　　∧＿∧
　O､（　´∀｀）O
　ﾉ, ）　　　　ノヽ
ん､/　　っ　ヽ_､_,ゝ
　（＿ノ　ヽ＿）
痩せてから気づいたこと

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:22:24.77 I5aP1tjD
痩せたら自信持ってミニスカはけると思ってた
痩せてミニスカもはきこなせたが、いちばん自信持ってはきこなせたのはスキニーデニムだったということ
直接足をだすのでないがラインがいちばん出る

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:32:50.79 zwCFoq0l
>>768
ちなみに、何キロ痩せた？

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:51:47.48 JxQsuH9I
下ネタで申し訳ないんだけど
お風呂に入って座ってカラダをまげて覗き込むと
Iライン？大陰唇？がちゃんと見えること
今まではお腹の肉を持ち上げても見えなかった・・・

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:58:33.34 YOB/SNTy
年齢は関係なく、ダイエットしたらちゃんと痩せられること

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:48:26.06 6WjztMMM
>>773
ヲイヲイ・・・・
ぬこは好きだがな・・・

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:15:53.46 ZbqKLK2B
>>773
ビラビラのラビア

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:48:06.54 xWsyCSOd
BRAVIA？

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 03:06:52.30 e2f9ehq+
2009年
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
↓
2011年
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 06:38:16.45 jemFjk7Q
>>778
うわぁ…めちゃ可愛いのに勿体なさすぎる、フォトショなのかな？
顔がこれなら痩せる気力湧きまくる、顔には全然肉ついてない

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:03:56.83 13yezDEY
>>778
誰だよ。
どこぞのグラビアアイドルか？最初ぽっちゃりが売りだったのか？

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:59:20.59 d7kVTLzw
>>778
まだ小デブだけどな。もう一頑張り。
運動してないからか、たるんでるし。

顔は見違えるように小さくなってる。

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:05:25.07 WjPUB0ji
まだ15㎏以上デブに見えるな

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:41:05.70 LL4NOTNi
ここから10kg絞ったらチンコいれたくなるねｗ

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:58:56.37 bSjyNMdF
>>783
あっちがお断りだろうよｗ

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:22:06.85 x9GmFWwU
太っていた頃は「体力ないからたくさん食べて栄養つけなきゃ、
ダイエットは体力付いた後で」と思っていたけど
今考えるとスナック菓子や菓子パンばっかり食べて
肝心の必要な栄養素を無視してりゃ、そりゃ体力も落ちるわ。
あの頃の自分を指差して笑ってやりたいww

痩せた今の方が体調もいいし
風邪とかもひき始めに注意すれば
酷くなる前に治るようになった。

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:45:48.22 fRvE8ZvK
何を食べるかも大事だけど、どのように食べるか、「食べ方」がだいじだってことを実感した

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:34:43.57 mwAO2I5A
ダイエットを頑張っている時は人にも頑張れと思っていた
この板の甘い言葉のレスにも少々ムカついていた
痩せて(戻して)1年キープしている今はどうでも良くなった
結論→痩せる人は痩せる

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:37:17.27 qIqLwKbr
生理がちゃんと月に1回来るということ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:40:13.17 kvN6Czzc
>>786
「何食べて痩せた？」とか聞かれると笑いたくなっちゃうよねｗ
食べる物ではないんだよな。

自分は羞恥心を知った。
歩きながら食べるとか、椅子にだらしなく座るとか、
痩せたらしなくなった。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 15:19:56.91 OV/g5yGR
筋肉の大切さ

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 15:56:54.34 syosw1zC
そうだね
21kg痩せてから「どうやって痩せたの？」とか聞かれまくりなんだけどさ

「運動と食事管理っすよ」と答えるとガッカリした顔される
特効薬でもあると思ってんのかｗ

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 17:55:18.31 +ZK5+Ohl
夏にプールに行ける

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 18:15:26.62 czJGn4CJ
夏までに腹の皮ダルダルが治らないと
プールなんて行けないぜ・・・

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 18:26:16.60 2U9s8mT8
食後の胃の出っぱりがハンパじゃない。
痩せる前は分からなかったけど、今は食後の胃が３Ｄのように浮き出て、自分の胃の大きさが分かる。
あと、腸の動きが活発になってオナラの回数もハンパじゃない。
以前の私のポッコリお腹は、半分がガスだった事もよく分かった。
オナラがよく出た翌日は、お腹がペッタンコになって500g～1kgくらい減ってる。
健康に痩せたら「太りにくい体」になる事も判明。多少食べても、ガスと便さえキチンて出してたらあまり太らない。
女性はガスを我慢しがちだけど、３日に１回くらい「ガスを徹底的に出す日」を作る事をオススメする。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 18:47:05.79 SWGgc2q/
やっと周りの人が痩せたのに気付いてくれたw

95→82kg

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 19:08:42.27 syosw1zC
>>795
よかったね
これからますます反応されるようになるよ
頑張って！

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 20:40:03.78 hUrRG+YM
笑顔を忘れるなよ
口が半開きで虚ろな目をしていると絶対ガンだと思われるから

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 22:35:27.24 Uuex8Brq
>>797
想像して吹いたw

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 00:55:37.45 vv0DWHof
痩せると座った時けつ痛いｗ
板のいすとか最悪

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 13:48:19.78 gHewEuq/
一度にたくさん食べるってことができなくなった。
痩せてる人がよく言う「一日に何度も食事する」って意味がようやく理解できた。

ま、デブの時も一日に何度も食べてたんだけどねｗ
真逆の体型なのに同じ現象って
不思議っ！！

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 15:01:32.23 cP4B31dY
>>800
きっと、量が違うんだと思うんだ。
今→少しずつを何回も良く噛んで
デブ→大量を何回も丸呑みコフー

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 17:24:31.46 l5nxy+pS
>>799
板の上に座るときは、正座の方がラクだよな

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 19:38:07.99 KzLRTFqc
無地の白いタンクトップをかっこ良く着られるようになった。
以前だったら山下清のコスプレにしかならなかった。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 19:47:39.41 swqIXwL7
風邪をひきやすくなったな♪
デブの頃はほとんどひいたこたなかったのに。
あと、橋の上で強風が吹いたときよろけるようになったw

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 19:59:04.91 LBDV9gFN
自分は逆に風邪をひかなくなったな。

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 20:41:00.55 yRx42om7
俺もひかなくなったぜ

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 21:37:14.61 8tU61JkV
風邪は引かなくなったなあ
今の時期、暑くて汗かいて布団蹴飛ばして、寒くなって目が覚めるってパターンだ
太ってた時の方が寒さに弱かった気がする

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 21:54:27.95 R4fvW/TZ
痩せていた頃はかなり不安定だった。
脚が長くて重心が上にあるから。
太った今は安定感抜群。

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 22:10:42.16 uDijIC5F
158/40になってタレント事務所からお声が掛かり今はローカルCMに出たりするようになった
でも同じタレント事務所にはもっと細い子もたくさんいて、世の中すごいなぁと思った

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 22:13:38.97 h4OqE/eV
>>809
それは痩せてるからじゃなくて
君がかわいいからだよｗ

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 22:30:52.03 SaCQhv+A
>>809
細いほど可愛いなんて無いからね
すごいじゃない。頑張ってね！

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 23:11:14.21 +Nin0jQx
>>809
すごいじゃないか、やったな！

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 23:47:07.44 VfV7a28n
>>809
うらやま(*^^*)おめでとう♪♪♪

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 01:12:35.70 F8bt3XD+
現在１６６の７０　６０きったら告白するんだ・・・
昔はやせてたのにな　仕事の影響で深夜にきたくしたらふとってしまった

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 02:20:53.31 Jt3rcvn7
体が軽くなってフットワークが抜群によくなった
重い脂肪で鍛えられてたんだな…

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 06:48:07.47 8ti0JLnP
>>794
自分、便秘気味でその分（？）毎日ガスばっか出るんだけど
それはそれで良いことなのかな。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 09:06:25.87 Y6YbFZQG
>>791
デブは楽したがりなんだなぁ

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 09:35:49.25 4X5jR5AJ
>>795
一年かけてそのくらい落とした時は、久しぶりにあった親戚は「あれ、痩せたね」
その隣で親は真顔で「全然」と否定していてくれましたw

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 09:43:39.88 ks/ohxHM
>>817
自分もそうだったw >楽したがり
で、毎回すぐ飽きたりでダイエット失敗してた。

根がダラなんで、本気で痩せるなら「運動＋食生活見直し」の
王道しかないと気付くまでに随分時間がかかったな。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 10:37:34.63 6LTDAV/T
たまにはおやつもいいけど食事管理が重要

結局は摂取カロリー＜消費カロリーということがわかった

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 10:53:18.23 0tX+bc4x
>>820
だよね
でもそれを無視して少々の吸収率の差などの枝葉の知識だけを大きく見て
この食べ方、あの食べ方とか延々と繰り返していると痩せない
どうせなら効率良くというのも解るけど基本を抑えた上での話

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 10:53:50.16 ztuNgpbX
>>809
やっぱり芸能人だと、（身長cm－120）kgがデフォなんだね。

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 13:12:05.04 GB8m/17E
10kg痩せたので、顎下の皮が余っていたのだが、1月ほどしたら、皮が収縮したらしく、だぶつきがなくなった。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 15:18:18.07 XZ0eERv/
お昼と一緒にオヤツを買ってはいけない
気になる新商品とかがある場合は、食べたい時に買いに行く(面倒なら、そこまで気になってないと解釈)

実際クッキー2枚くらいでも満足できるのに、お弁当のついでに買うともっとゴツくてカロリーもお値段も張るのを買いそうになるw

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 15:23:21.12 ywMjTA6v
>>641
痩せたら二重になったし、まつ毛が長かったことに気づいたよ

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 21:26:15.33 C1eW4f2w
自分の姿を鏡で見ても特に細なったとか思わないのに、街行く女性が以前ほど細く見えない。
遠目に見て細いなあと思う人も、近づくと自分と変わらなかったり。
この現象はなんなんだ、と不思議。以前はみんながスレンダーに思えたのに。

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 21:52:23.31 7WTcxnZm
デブに目がいくようになった

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 22:07:35.57 jOqtGgdp
>>825
同じく二重になった。久しぶりにマスカラを買った。
二重だとアイシャドーも塗りやすいね。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 22:09:15.28 UJyaY+Oi
しゃがんだ時、タイツが尻のあたりまでずれてくるのが嫌で159cmでLサイズを買っていた

10kg近く痩せて、Mでも余裕になった

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 22:33:23.35 /yrjkP6Z
>>827
あ、それはあるわ。
はじめのころは『コノ人も痩せれば良いのに』って思ってたけど、今はもうどうでもいい。
ただ、目はいくね。目立つんだろうね。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 22:41:38.54 h3ZNth31
>>826
それ、自分もまったく同じだ。

前はすっごくスリムって思ってた人が今は「あれ？わりと普通」みたいな
感じに思えたり、わりと小柄だと思ってた男性がそばにくると「え？
こんなにこの人大きかった？！」ってあせったりする。

自分が小さくなったとは思えず、周りが大きくなったように感じるのは
何なんだろうね、不思議な現象ｗ

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 23:37:21.43 DPcLUAMd
デブは人に仕事させようとしたり
楽しようとしたりしたがる
だからデブなんだろう

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 23:48:38.62 aOG826Df
160ｃｍないのに45ｋｇあるのは太めだって気付いた
前は普通だって思ってたのに

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 01:00:56.88 qdFlluZT
体重より体型だよ。
でも気をつけないとひたすら細いのがいいという発想になって、自分が骸骨になってることに気づかなくならないようにしなきゃ、とも思う。

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 04:42:05.83 n+vfjZkI
背もたれがある椅子に背中合わせて座ると尾てい骨と背骨が当たって痛い

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 05:17:45.41 p5ccJynw
前は壁に向かって、背中でドーンて体当たりしても
背中の贅肉でショックが吸収されて痛くなかったけど
今は背骨にゴツって当たって痛い

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 05:23:45.73 +t81hB/N
85→60まで痩せたんだけど身長が伸びた
といっても1センチくらいなんだけど

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 05:49:29.11 S2GMn1Tg
あなた男でしょ。

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 07:41:01.85 X6MXyZTu
>>831
ガリバー現象？ｗｗ
いや不思議の国のアリス現象かなｗ
自分も体験してみたいなあ

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 09:13:47.93 BfIr1Cqx
友人達とのダイエット話、最近太ったトークは自分がバカにされてるような気がして参加出来なかったけど、今は何も気にせず参加できる。
私の場合太ってると被害妄想がすごいということに気付いた。

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 13:27:21.62 g28uFU7q
確かにﾃﾞﾌﾞってると自分では気付いないうちに被害妄想してるかも
痩せの頃は痩せてるね～って言われたのに、太るとその服痩せて見えるね～
最近少しｼｭｯとしてきた？
って、間接的にﾃﾞﾌﾞだねだねって言われてるようなもんだ
元の体重に戻るまでは自分はﾃﾞﾌﾞ
-15kg

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 13:37:42.02 WA0LLLXb
>>831
そうそうw
自分はまだまだデブだけど、今までは自分以外全員が痩せて見えてたのに、今はちと違う。

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 15:45:56.33 bRYxG3Dl
後ろ姿で自分だと気付いてもらえない

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 16:16:06.92 qdFlluZT
デブにやたらガン見される。なんでだろ？

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 17:31:04.54 WaYuGowV
>>840
痩せてくると、いくらでも語ってやるからダイエットトークしようぜ！
失敗談恥話勘違い話のストックが三日三晩くらいあるから！
ってテンションになるw

あと、フローリングで腹筋すると背中が超痛いw

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 18:35:45.61 360Phwi1
まだまだダイエット中だが
……へそ、縦穴になったｗｗやせてる人は皆縦なのだろうか。

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 19:09:53.78 Ka4VWjdd
冬って・・寒いんだな・・・

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 20:23:40.10 Vm640Osk
毛穴の収縮がわかるようになった！

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 23:53:53.85 InRcpjrs
ユニクロのMですよ　M!

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 03:01:28.23 mTHD+okf
>>849
身長何cm？

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 09:35:58.54 XwpgomkL
>>850
１７３ｃｍです。

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 09:55:06.22 yVB87cLn
>>850
聞いてどうするつもりだったん？

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 10:02:25.82 mTHD+okf
>>851
>>852
自分はSだったので>>849さんは何cmだったのかなと思っただけですｗ

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 11:14:21.45 OA7PU87B
やせてもＬＬの自分が通りますよ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 11:33:26.50 JjBq/5dy
SがMの身長を問うサドプレーってわけか

堂々と性癖を漏らしやがって・・・

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 12:33:30.52 vTEHroXZ
寒い。とにかく寒い。
身体の芯から震えあがってる

必死で25キロの脂肪を脱いだのに、まさかこんな修行が待っているとは…

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 13:12:43.69 nw8x84n+
>>856
分かるわ・・
俺も30ｋｇ位落としたんだけど、前は長袖シャツ+ジャケットで余裕だったんだが
今は4枚着ててそれでも寒い
この点だけに関してはデブのほうがよかったｗ

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 13:57:27.89 mQ7bXrD2
凍え死ぬかと思ったわ

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 15:44:25.06 mTHD+okf
そういえば前は冬でもパンツとシャツ一枚で大丈夫だったな・・・。

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 16:00:20.19 JYgjCzGl
確かに痩せてから冬が寒い
冬に汗かかなくなった
手足が異常に冷える

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 16:16:33.94 SeZ+pyx2
１５キロ痩せて、初めての冬だけど寒い。
運動しながら痩せたので健康そのものだけど寒いのは寒い。

寒いから体が脂肪をつけようとしてるのか食欲も増えてきてるけど
その分運動量を増やした。
太るのだけは二度とごめんだ。

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 16:28:46.11 pEvZb2r+
寒いんだけど
動き出したら肩甲骨の間辺りがカッカし始めて汗かく
服の調節が難しい・・・

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 19:10:16.46 yVB87cLn
マッサージ機が痛い

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 19:34:12.09 UEkGeRWF
ポテトとドリンクLとかつけなくても、ビッグマック+コーヒーで十分食った気になるわってこと(んなとこ通ってんじゃねーよwってのはナシで)
あるいは、時間がない日の昼飯は中華まん2個も食っときゃとりあえず夕方まで持つこと

話題になってる寒さについては
90後半→60ちょいだけど、まだコートナシ(東京)

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 20:12:21.48 b9BO2kQX
自転車が思いのほか寒い。歩いてれば平気だが・・・

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 20:27:29.12 ufWOnGNl
肩幅あるし体型ががっちりしてるからMサイズ～Lサイズしか入らないんだよな～
とかほざいてたけどダイエットしてみると普通にSサイズが適正サイズだった

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 20:40:11.56 Esbt2PNn
>>864
どれくらいの期間で痩せたんですか？
やはり食事制限＋運動ですか？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 21:36:08.72 tfxH6vv7
>>864
東京でここ数日間でコート無しって考えられないなw
霙も降ったし痩せ体型じゃなくても普通に寒かったのに。

ただ、俺もデブだった頃のほうが寒さに耐えられなかった気がする。

８月始めに 112㎏あったのに今は 84㎏まで落ちた。
初めはサウナと絶食で１ヵ月半で20㎏落とし、外回り仕事で通常食に戻してもリバウンドしなくなった。

そもそも食べる量が激減したのもあるが、ドカ食いしても増えないんだよねw

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 21:40:18.54 tfxH6vv7
訂正

デブだった頃に比べて寒さを感じるようになった。

870:名無しさん＠１２周年
11/12/10 21:45:01.19 OZNMh7nA

24 ：名刺は切らしておりまして：2011/09/06(火) 00:55:24.47 ID:8uDmCcbc
うまい棒は傲慢だ
うまい棒をうまいかどうか決めるのはおれだ
だからあれはただの棒だ
ただの棒なんだ
細長くて
真ん中が空洞になっている
それって棒か？
筒じゃないか
棒ですらなかった
筒だった
うまいかどうかは保留
棒じゃなくて筒
つまりあれはなんなんだって訊かれたら
「筒です」
と答えれば良い
そして食べて美味しいと判断したなら
「うまい筒です」
と言うことだ
一件落着だな

27 ：名刺は切らしておりまして：2011/09/06(火) 01:15:19.96 ID:VpdxXtg9
>>24
このまえ日本通のアメリカ人にうまい棒食わせたら
「でかいカールだな」だってよ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 21:54:07.37 Esbt2PNn
>>868
そんな急激なダイエットして
仕事に支障はでなかったんですか？

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 21:55:21.91 iWEnTcni
>>867
仕事帰りに1時間徒歩+レコダイで1年半
正確には最初1年ひたすら歩いて80弱、そっからもうちょい落とそとレコダイやって60ちょい
んで、現在半年キープ中

コートに関しては、こないだ同僚にそんな格好で平気かよと苦笑されてたw

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 22:02:26.34 hEPHGimi
絶食とサウナとか、不健康炸裂だなあ
しかも、まだ８０キロ代とか、よほどの大男じゃなきゃデブだよね

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 22:04:29.73 hEPHGimi
アンカーつけ忘れた
>>873は>>868へのレスです

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 23:04:32.66 Esbt2PNn
昨日の夜　凄いムチムチの小学生女子（高学年ぐらい）を見た
この時期にワンピースでいた
しかも袖は肩先ぐらいまでの

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 23:14:46.87 9qREy7LQ
178cm60～62kg、禁煙したら半年で78～80kg。で半年ダイエットして54～56kg。
糞寒い。太っていた時の方が遥かに暖かい。
ダイエットして太っている時より寒さに平気とかいう人は筋肉質かなんかなのか？考えられん。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 23:45:22.40 saXbGh2s
痩せたら、
体をひねるとお腹がなんだかコリッとなる
お腹にえくぼが出来る
体重減少が止むのが嫌になり、ダイエットのギアチェンジ方法に悩む

痩せても、汗かきな人は、さほど汗の量は変わらない

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:26:43.48 FtDb6UhY
10kgとか20kg以上痩せた人へ質問です
ﾃﾞﾌﾞだった頃の食生活から少食、断食に切り替えて維持する心構えなど教えてください

私はなかなか過食癖が治らず悩んでます。お腹いっぱいでもどれだけでも食べるし
断食も失敗ばかりで

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:47:54.26 lIprxrAM
デブってどうしてスレ違いのレスするんだろうね？
わかる人いる？

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:51:36.78 Skrou9Pl
>>878
自分がダイエットをしていると思わないと続く。
30～40分何かしら運動をほぼ毎日続ければ痩せてくる。食事量は周りの普通体型の人を参考にして普通に食べる。
あと体重計ると増減に左右されて憂鬱だから計らない。計らなくてもいずれ実感する時がくる。

慣れて習慣になれば絶対痩せてくるから。

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:55:23.84 Skrou9Pl
ｽﾚﾁにﾚｽしちゃったごめん。

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:56:31.15 AbKQldp3
>>878
断食とかバカなことしてるから過食するんでしょ

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 02:24:55.28 GBJVuOcW
痩せるのは簡単、落ちた筋力を取り戻すのは一筋縄では難しい
男性は摂取カロリーと基礎代謝を差し引いた分を筋トレで賄うぐらいじゃなきゃダメ
有酸素運動なんて体を温める程度でいい

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 02:27:16.30 C0Cwwja3
普通の量3食食って毎日決まった分運動する
それ以外で食った分運動する量が増えるって考えれば
食う量は自然に減る
食ったり食わなかったりサボれば付けが回ってくるだけ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 09:33:49.83 HEHGAH+D
体重‐10ｷﾛ、体脂肪‐8％

確かに、とにかく寒い。
この季節は布団入っても寒くてなかなか寝付けない。

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 10:04:13.23 ihOg9jXw
はるな愛が出したダイエット本だが、
ダイエット前後の写真のポーズでかなり痩せたように見えることが分かった。
ダイエット前は肩を落としてお腹を突出し「きゃ～、どうしよう」とか言ってるが
ダイエット後は背筋伸ばし、両手を万歳させてる。
鏡の前で同じことしてみたけど、確かにそんなポーズすりゃ、お腹引き伸ばされて
へこんだように見えるさ。しかも下腹の部分が逆行みたいになってて細く見える。

痩せる前は、「すげえ、こんなに痩せたんだ」とか思ったが、
実際自分が痩せたら写真の撮り方とポーズで体型って随分変わるんだ
と発見した。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 13:46:48.31 F+mOqIyJ
寝転んでも座っててもお腹が出ないこと
前はぽよぽよのお腹がそこにあったのにへこんでいる
微妙に寂しい気がしないでもないｗ

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 14:11:59.10 JpdoFfli
なんか寒すぎるせいで食欲より眠気が勝っちゃって勝手に痩せていった。一度痩せていくと後はとんとん拍子に痩せていく
男 170/76　　→　　170/58　一応白湯飲んだし、エビオス錠と亜鉛、食べてない分のたんぱく質摂取のためにプロテイン
筋トレは毎日こなしてたしまわりについていた脂肪がなくなって細マッチョに…
これが冬の力か…恐ろしい

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 14:23:39.71 GAnCXbTP
身体が冬眠したがってるんじゃないの
先祖にクマがいたりしない？

890: ◆No.1/op/JA
11/12/11 16:11:23.55 PDodfJ97
>>878
私もなかなか過食癖が直らず悩んでましたが、20ｋｇ近い減量に成功しました

第一に、よく噛んで食べることです
一口最低40回、理想的には50回とか100回

人間の満腹感はどれだけ食べたかでなく、どれだけ噛んだかで決まります
私はレディースサイズのご飯でも満足できますよ

第二に、20分以上かけてゆっくり食事をすること
急いで一気に食べると血糖値が急に上がり、脂肪が作られやすくなります
精神論とかメンタルとか、そういうものはほとんど効果がありませんので無視してよいでしょう

第三に、上記を100％絶対に実行する規律を持つこと
ダイエットは自己規律が無ければまず成功はしません
いくら手法を知ったところでその通りに実行する規律が無ければ無意味です
「分かってるんだけど出来ないんだよね～」とか言い出すようではダイエットは無理ですから諦めてください

891: ◆No.1/op/JA
11/12/11 16:16:53.00 PDodfJ97
あと、当然ながら間食は一切しません　せいぜいコーヒーかお茶くらい
というより、噛んで食べると満腹感がいつまでも続くので、間食をする必要がないのです
だから我慢してるという感覚も一切無く、非常に楽です
ど根性で食欲を抑えるのはまず長続きはしませんし、失敗する人の典型パターンと言えます

しかし、噛むのが少し面倒ではあります
回数を数えるのが面倒なら、時計で測るのがオススメです
1秒で2回噛むとして、1分噛めば120回

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 21:36:47.14 J6rDu2CQ
夏より冬の方が痩せやすい

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:30:12.64 QYfCksR8
南極観測隊員は大きな肉をペロリと食っても太らないからな
全部体温維持に回ってるんだろう

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:41:06.60 na1mrXsP
本当に？？？？？
いつも冬太りしてたが・・・
運動しないせいかなあ
標準体重になって全然減らないのは
冬のせいかと思っていたのだが
同じ食事と運動で減ること期待かな

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:42:56.12 sJvMYjKN
1年かけて15キロ落としたら身長伸びてワロタw
腹の肉が落ちてシャキシャキ歩けるから姿勢が良くなって1.5cmアップ。
夢の170cm台到達w

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 09:46:53.15 a7K6JsQ8
普通の冬太りは単に
服でごまかせる気の緩みと年末年始の食いすぎとダラダラ生活が理由だろ？
極限にいる人たちと同じようにカロリー使うわけないんだから
気をつけなくては…おもに自分。

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 12:32:01.40 8ROqhF5k
足にしもやけができるようになった
太ってた頃は全然そんなこと無かったのに。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 12:43:19.95 Q3gdW7bS
デブって極論しか言わないと言うことに気付いた

オリンピックレベルのアスリートや、世界ランクのボクサーとか話題にしてダイエット論をメチャクチャにして自分を痩せさせないプロ

南極観測のことをネタにするのもデブなんだろうね　

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 12:46:01.08 TnN9whDO
痩せて自分がイケメンだった事に気付いたわw
なんだか知らんが嘘みたいにモテるww
腕も足も首も細くなったから長く見えるんだが
根元の下腹の脂肪がなくなってチンコは実際に長くなったわ
それと、チャリに長時間乗るとケツが痛いのと、冬が寒い

チンコ同様、痩せて余った皮をどうにかしたいんだが・・・

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 13:22:43.31 0qwnTkXm
>>899
心配するな。その皮は当分なくならないから。

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 13:37:53.90 EkCJoMT3
男も女も異性を求めなくなったときデブになる

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 15:22:52.64 xmYnDmPn
>>901
モテたい、という目的でダイエットに励んだが、痩せたら別に異性とか求めなくなったw

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 16:21:17.77 kGnps7VG
異性なんかどうでもいいｗ
おしゃれが楽しくて仕方ない

痩せたら足のサイズが１センチ以上減った
メーカーによって履けたり履けなかったりするので
通販でサイズ指定して靴を買うことができなくなった。

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 19:21:11.57 AuJ/M1KB
食欲と同時に性欲も無くなったなwww
デブだったころは有り余っていたのに♪

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 19:28:13.24 RGXHY+9P
確かにお洒落するのは楽しいわ。
いろんな格好にチャレンジしたいな♪

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 20:00:48.07 rLVRtUQI
>>904
坊さんが最低限の食事する理由がわかるわ
近所のなまくら坊主はタバコ吹かしてインスタントばっかり食ってるがw

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 22:00:56.97 0fSc/6sH
モテたくて頑張って痩せたら異性からの扱いがぜんぜん違うことに気づいた。でも今はダンスに夢中で異性にモテたいという思いがほとんどなくなってしまった…

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 22:07:11.68 MiKgQoii
痩せてから逆に食えるものが増えた

今日の昼はコンビニでおにぎり2個+豚汁
前は、そんなんじゃ腹の足しにならねぇよとガッツリ系の弁当ばかりに手が伸びてたのに

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 02:00:21.03 Txk60rMB
痩せてから寒さがきつい
太ってた頃は冬でもTシャツで余裕だったのにｗ
あと冷えて腹壊しやすくなった
皮下脂肪って何気に役に立ってると思う

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 02:52:37.30 vrpOpDuj
巨デブからチョイデブくらいまで絞れたんだけど、ふと背中触ったら自分の背骨の凹凸が凄くよく分かってビックリした！
これが普通なんだろうけど、前は触ってもちょっと凹凸があるかなぁくらいにしか感じられなかったんで。
アバラや胸骨、鎖骨も前より浮き出てきてるんで当然と言えば当然なんだけど、見えないぶんだけ意外な感じ。

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 06:21:31.20 uFYqNzlq
夜寝てて飯食う夢を見ると翌朝胸焼けして腹一杯になるようになった。
その日は１日腹が減らない

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 07:01:33.41 CpGwiaKX
>>910
服脱いだりするとき万歳の恰好するとあばらが浮き出るよな。
あと、あおむけに寝ると骨盤の体の横側の表面にある骨がよく分かる。
前は腹が出てて骨盤の骨なんてわからなかったのに。

俺もまだチョイデブだがそれでも骨浮き出るなら、
モデルとかポーズ間違えれば骨浮きまくりなんじゃねーかな？
特にグラビアはポージング難しそうだ。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 07:11:58.60 QKHVBfFa
時々覗いてたブティックが９号専門店だと初めて知った。
『これいかがですか？』
『あれいかがですか？』
と追い出しアプローチを言われなくなった。

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 07:34:34.04 5e+KiHCd
服は標準体型ならＭサイズでいいということ
178センチでＢＭＩ２２程度だがＬサイズだとちょっと大きい感じになってきた
ただＭだと胴長の俺は着丈が微妙になるから悩む…座高１ｍは痩せると目立つわ…

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 09:34:11.65 SJoPsrXm
肥満は病気であり、
さらなる病気も呼ぶものだということ

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 10:32:34.95 imr8TqNY
明らかに小便の回数が増えた

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 10:45:31.16 TWnTmMzE
酒がうまくなくなった
酒飲むと太るて意識がそうさせてるのかもしれんが

いぜんのように浴びるほど飲んで喰いまくることはなくなった

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 12:14:36.01 b9fTdkGj
83キロから15キロ落としたが、誰からも痩せたと言われない。

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 13:30:21.57 dAshYu31
>>918
期間はどれくらい?
あまりに急激に痩せると病気だと思われて、かえって回りが気をつかうことあるよ
（自分がそうだった）

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 13:42:58.62 0U1DkTky
すばやさが上がった
ジャンプ力が上がった
かなりびっくりした

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 14:14:15.91 JzT9lLpI
>>918
身長解らんからあれだけど、完全に痩せた！と見えるようになるまで、痩せたと言われない傾向がある
何故ならまだ小デブ段階で「痩せた」と言うのは、以前デブって思ってたと白状するようなもんで
気を使われてるんだよ

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 14:44:51.42 b9fTdkGj
>>919
>>921
5ヶ月で15キロです。身長は173センチ。
スーツのズボンはブカブカですが顔が全く痩せてないからそれかなーと思ってたけど、気を使われてるんですね(^_^;)

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 14:52:23.73 H0UnC9gW
太ったときに太ったねと言わない人は、痩せたねとも言わない
言う人は痩せても太っても可愛くなってもイケメンになっても不細工になっても好きなように言う

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 15:39:48.53 YXpSb2O4
貧弱ガリは恥ずかしいこと
ぽっちゃりのほうが素晴らしい人生を送れること
ぽっちゃりを叩いてる奴は全員キチガイであること

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 15:51:51.03 4LnuJ7EF
15kgぐらいだと着衣状態でのシルエットはそんなにわからないんじゃないかな？
ましてや顔が痩せてなかったら中々分からないかも

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 15:54:04.45 cG1HHVQM
>>924
普通は無いのかw
気づいたことはX脚だったこと。太ももと脹ら脛に隙間あるのに膝がぶつかる。
あと、デコルテ広くて垂れ乳貧乳…

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 15:57:55.85 okwv6pTu
>>910
>>912
気をつけをすると肘の内側が肋に当たっているのがわかるようになるよな。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 16:13:13.05 3xlOGuzI
7月からじゃ着る服が厚くなっていくから判らんかも
逆にいまから5ヶ月かけて15kg痩せるとインパクトありそうｗ

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 16:17:41.83 XSEE/eF2
>>926
自分は逆に、X脚だと思ってたが痩せたら綺麗なラインになった。
嬉しい誤算w膝の内側に脂が乗ってたのね。恐ろしいっ！

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