痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25 at SHAPEUP
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 02:32:47.96 uy+/N9mr
>>90
栄養バランスを考えて料理してれば必然的に高カロリー料理にはならない
カロリー勉強する前に栄養素の勉強をおすすめする

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