ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目

ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目 at SHAPEUP

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 21:14:53.55 Y1xxTss0
なんか勘違いしてる人がおおいなぁ。
O脚は基本的にオーバープロネーション。
外側から着地したらそのあとに内側が着地して来るだろ？
これが過回内(倒れこみ)であって日本人の9割以上はそう。

URLﾘﾝｸ(e-seikei.com)

必ずしもシューズの減り方だけでは判断できないが

内側の減り方が激しい
アンダープロネーション傾向
外側の減り方が激しい
オーバープロネーション傾向

脚の形から傾向を見ると

脚の形が「X脚」気味
アンダープロネーションが多い
脚の形が「O脚」気味
オーバープロネーションが多い

逆に外人にはサピネーターも多いらしが、こういう人達は内側から着地して外側が次に着地するのではなく、
外側から着地して外側しか使わないので日本人のアンダープロネーションと違い、
外側しか減らない。

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