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482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 17:46:02.56 l58cdoNW
>>460
野菜は意外と糖分が多いのでダイエットには向かないらしい
たんぱく質中心にしてサプリで他の栄養素は補給する
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