ジョギング&ウォ� ..
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 17:53:29.65 VUD0IRIu
そもそも、ダイエットジョギングでなんでそんなにシューズに拘るんだろ？
デブがクッションシューズ履いても足が壊れる奴は壊れる
カヤノみたいなシューズは、遅いけど距離を踏む為のもの
ブヒブヒと10km未満を走るデブの為のシューズじゃない
まずは、マキシやロードジョグでゆっくり長い距離を走れる様になること
そして体重が落として㌔6分以内で走れる様になること
それから、色々と自分に合ったシューズを探せばいいだけ
ダイエットジョギングなんて継続率がどうせ低い
最初から高価なシューズを買うのもいいけど、故障対策になんかならないよ
あくまでもモチベを上げる為でしかないんだよ
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