【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】 at SHAPEUP

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 02:04:37.65 rvlJ2zID
>>731
「脂肪が分解されないからな」だってよｗ。それ根拠レスだなあｗ
何を根拠に言ってんの？デタラメもいいところだな。それでドヤ顔してダイエット指導かいｗ

あのねえ、そもそも肥満してくるのは「運動量が減るから」じゃなくて、日常の運動量に見合わないカロリー摂取が原因なの。
普通の日常生活に合わせた食事量にすれば体重は減るの。ムリに「基礎代謝」とやらを上げなくても問題ないの。

まったく、運動信者がストレスと欲求不満をデタラメダイエット指導で発散するなんざ迷惑な話だよ

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