【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 18:17:03.75 /muGNopv
>>376
俺は47歳の男だが、中性脂肪が440でコレステロールも高め。
そんでやばいと思って1日1食を初め、身長165体重67キロから
4ヶ月で63キロまで落として採血。
結果、中性脂肪115、コレステロールも正常範囲内になった。
医者はせめて1日2食にしろと言ってたが無視してやった結果が
この通りだった。まあ俺の場合はね。
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