【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 23:15:37.84 YZMnW3Tr
どうも、低カロリーで半飢餓状態の方が健康にはいいらしい。

・老化が抑制される（サルで実験）

ためしてガッテンでこういうのがあった。

・インスリンの分泌をぶっ続けでしているとと膵臓の細胞が疲弊しインスリンが分泌できなくなる
（糖尿病の初期）
↓
・糖尿病の初期状態でインスリンを投与する（毎食後）
↓
・膵臓からインスリンを分泌しなくなる
↓
・疲弊した膵臓は休息できる
↓
・膵臓のインスリン分泌能力が回復する！

これは、インスリンが分泌される回数・頻度を減らす方が健康にいいってことじゃなかろうか？

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