【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 19:01:55.91 66lm+RuJ
一食生活始めて三週間くらいたったんだけど、
だんだん一食で食べられる量が減ってきてるんですよ。
今日なんて立ち食い蕎麦（かけ）と野菜ジュースで満腹ですよ。
お腹が減るわけじゃないんだけど明らかにカロリー足りない＞＜

自分は最終的に二食あたりに落ち着きそうな気がする。

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