ターボジャムその12 - 暇つぶし2ch

ターボジャムその12 at SHAPEUP

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 09:32:14.63 DceqEyMV
354>>360
こちらこそせっかく教えて頂いてたのに意味を取り違えててすみませんでした。
しかしmix2どこにも売ってない…米密林で買うしかないのか～

昨日のスカルプトで下半身絶賛大筋肉痛中で
今朝のカルディオはスクワット＆キック系が全然思い切り出来なかった。
いつもよりかなり消費カロリー低かっただろうけど、やらないよりはマシか…。

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