ターボジャム その12 ..
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170:166 12/03/17 14:30:13.92 MtGvODmQ 残り2つになってる…うううどうしよう。 誰か背中を押すか、引き戻すかして〜 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/17 16:02:48.82 M67XyCb/ >>170 なくなってもパチもんだったら、またすぐに出品されるんでない？ 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/17 21:58:14.25 hN+AH9MD ターボファイア持ってます。 ジャンプ系も多いけれど、ターボジャムのリズムを早くしたものも多い。 ジャンプのところはジャンプしなくても良いバージョン(初心者バージョン)も用意されています。 セットで売っていて、枚数が多いので、飽きることはないかな。 色々なエクササイズと時間があるのでその日の気分で使い分けられるのも良いかもしれません。 Fireはターボジャムのリズムを早くしたもの。 HIITはターボジャムの中間にあったturboの部分を数回繰り返すもの。 トーンとスカルプトはバンド等の負荷を使ったもの。 そして、10分と40分のストレッチがあります。 全体的に、ターボジャムよりキツイですよ。
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