ターボジャム その12 ..
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 22:22:57.07 5XEyyfQP >>106 そうですか！！ チョン・ダヨンのモムチャンダイエットのことかと思い、いろいろ調べてましたｗ ありがとうございますｗ 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 23:28:08.37 kAgsce+x 先週末はイベントにかこつけて食べ過ぎてしまった カルディオやらねば 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/01 23:24:59.88 uSDdA/Dm 過疎ってるけど、あけおめ！ 元旦にカルディオやって、ボード行く前に20分ワークアウト。 まだまだ正月の餅他の、激食いカロリー接種を消費するには足りないな・・。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 01:09:38.31 lhjQe9H5 あけおめ。 餅は一個しか食べてないし食事も少なめだけど、 昼間からずっと呑んでたw 明日は今年初カルディオやるどー！ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/06 21:38:56.73 K4IMKHqh 12月はイベントがたくさんあるからサボってたけど、 ターボで鍛えてたおかげかあんまり体重増えなかったよ。 ただ体重増えないわりに身体がたるんだorz これから頑張るぞ
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