三ヶ月で１０kg痩せる方法教えてくれ

三ヶ月で１０kg痩せる ..

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:35:24.32 gBf1uz/n
>>19
ダイエット・サウナスーツでググると

サウナスーツを着て運動すると、高くなり過ぎた体温を逃がすため、血液は皮膚の近くを循環するようになり、筋肉へ流れていく量が減ってしまいます。
そのため、効率よく運動することができず、運動量が減ってしまうことがあります。
ダイエットのためには、少しでも運動量を増やした方が効果的なので、サウナスーツよりも、快適に運動できるウエアを着る方がいいと出るんだが

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