体脂肪率で体型を語る ..
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 17:01:09.05 M2drm88M
155cm 49kg 31%
B85W70H88.5太もも52ふくらはぎ29
腹周り、尻に脂肪がつきすぎて常に出てます。フラフープを毎日したら効果でますかね？腹筋が苦手すぎて続かないです。体脂肪を27%くらいまでおとしたい
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4719日前に更新/255 KB
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