体脂肪率で体型を語る ..
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 17:20:35.77 ihbX03oe
生まれて始めて体脂肪率計れる体重計買ったんだけども、測定不可の表示出るんだよね
５％以下だと無理らしいんだけど、１７０cm６０kgで筋肉質だと５％以下ってありうる？
なんか体脂肪率一桁５％以下ってほとんど皮だけで、ビルダーみたいに筋肉の筋まで見えるっぽいイメージだったんだけど…
自分の体見る限りじゃ、脂肪全身合わせて３kgもついてないとは到底思えない
ウェイトトレと食事見直しで結構痩せたのは確かなんだけれども…
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