体脂肪率で体型を語る ..
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 21:40:59.34 61Z1BBAB
150cm、43kgなのに体脂肪率38%…
見た目はぽっちゃりだと思うけど、
「ダイエットします」というと周りからは
（お世辞でも一応）「必要ないじゃん！」と言われるぐらいの体型
皮下脂肪と内臓脂肪がやばいことになってるのか…
20%台にするのがとりあえずの目標
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4719日前に更新/255 KB
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