体脂肪率で体型を語るスレ at SHAPEUP
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 17:37:15.13 AzY3mGT7
>>860
今がベストだろ
ウォーキングと筋トレは継続すべきだけど痩せすぎるのはいくない
これ以上やって胸が縮むのも惜しいし今のうちにうｐっとけ

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