体脂肪率で体型を語るスレ

体脂肪率で体型を語るスレ at SHAPEUP

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:03:18.70 4Yy9elV1
>>78
俺は 44♂ のおっさんだけど、
179cm 68kg 17% です。見た目は細い。
測るタイミングによって2～3%位上下するので、
体脂肪計の数字は変化を知るにはいいけど、
絶対的な値としてはあまり信用してません。

その21%ってのが数字が低めに出てるだけなら
もう少し減量すれば良いんだけど、
そうじゃないなら確かに困惑しますよね…
電気屋さんで他の幾つか使って測ってみては？

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