体脂肪率で体型を語る ..
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 10:20:45.72 yo5MaO+q
筋トレと有酸素運動を約２ヵ月続けて、体重は３ｋｇ減ったが、体脂肪率がほぼ変わってない。（起床後、計測）
見た目は明らかに良い状態に変わってきたんだが。
どういうことなんだ、コレ？体脂肪計の故障？
スクワットしてなかったから、スクワットも取り入れてみるか。
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4719日前に更新/255 KB
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