体脂肪率で体型を語るスレ
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 20:15:22.14 AIpAJAb4 >>748 （泣） 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 22:08:21.22 /63kQ/8R 37歳♀ 170cm、77kg、32％ 125kgから減量してきました。膝腰がやばいので、100までは過激、その後は王道。 当時の体脂肪も計っておけば良かった（今日物置で体脂肪が計れる体重計を発見した）。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 00:25:19.01 U1mWpVHz >>730 そのテンション好きだわｗ ダイエットしてもギスギスしないでほしい 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 10:20:45.72 yo5MaO+q 筋トレと有酸素運動を約２ヵ月続けて、体重は３ｋｇ減ったが、体脂肪率がほぼ変わってない。（起床後、計測） 見た目は明らかに良い状態に変わってきたんだが。 どういうことなんだ、コレ？体脂肪計の故障？ スクワットしてなかったから、スクワットも取り入れてみるか。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 10:29:51.74 wlnjmfoe 27♂ 身長179 体重73〜74 BMI22〜23 体脂肪22〜23 これ、どうですかね？
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