体脂肪率で体型を語る ..
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 11:33:16.69 F+dd5DqE
リストラ組ではないよ。
毎日就業後、スポクラとかに通ってるよ。何でもよいから毎日やれば、結果がでるもんだね。
最初は走ることすらできなかったのに、今だと10ｷﾛ50分切るからね。
小さい自慢だけど(笑)
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