体脂肪率で体型を語るスレ
at SHAPEUP
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 11:25:49.30 q4vdyrc9
>>660
夏に向けて3〜5月で絞りたいので増量に使えるのは4ヶ月強
今の俺のペースだと65kg17%くらいまでしか無理っぽいです
うまく絞っても58kg10%くらいかなぁ…
地道にやります
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4719日前に更新/255 KB
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