体脂肪率で体型を語るスレ
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 00:28:52.52 t82HxbjN 普通 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 02:21:25.95 RIguHcZx 175cm94kg24％ 腹が…臨月。 顎？首？がない 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 08:11:32.19 /rUcu29D >>546 俺も同じ。 てか、タニタのサイトに書かれてあるままなんだけどね。 昨日の数字。 朝14.6、夕方12.9、寝る前13.4。 553:508 12/08/21 10:42:13.66 C/RkT4M1 ♂３３歳 153cm 体重47.7㎏ 体脂肪率13.7% 骨量2.2㎏ 筋肉量39㎏ 体内年齢25歳 ポッチャリしていた頃と比べて肩のシルエットがハッキリして来て 胸の筋肉、腹直筋はもちろん腹斜筋や三角筋、背中の筋肉の凹凸が目立って来て 毎日鏡を見るのが楽しいｗ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 12:16:05.34 no9MMD0W やっぱり体脂肪率１３％くらいになると腹筋割れてくるんだな 俺も今それぐらいだが腹の皮余りのせいで割れて見えない… どうしたらいいんだろ 更に絞っても変わらないよな？ 皮余り消えるまで待つしかないのか…
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