体脂肪率で体型を語るスレ

体脂肪率で体型を語る ..

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:03:33.81 liaKrd12
今日タニタの体重計買って計ったんだけど気になったから質問にきました｡
20代女/体重58前後/体脂肪23～24%/筋肉量42～44%/
スレを見つけて皆さんの数値を見てたらなんとなく私の筋肉量の数値がおかしい気がしました｡
身体が筋肉質ということもなくまだあちこちブヨブヨですし、誤差かとおもい何回か計ってみたのですが、上記のような結果でした｡
48kまで落とすつもりですが、もし体脂肪率が19％を切った数値が出るようになったらその時点で体重を落とすのは辞めた方がいいでしょうか？

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