体脂肪率で体型を語るスレ

体脂肪率で体型を語る ..

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 04:31:26.68 DZcSrdYe
>>33
体重は普通からやや軽めくらいだけど、体脂肪は少な目だね
数字からはポッチャリではなく筋肉質で、結構締まっていそう
見た目は分らないけど、折角の筋肉を削るのは勿体ないなあ
体重が減っても返って緩んでポチャ化したり、代謝も落ちるよ

>>36
女性の16%で、まだ減らす！？
フルマラソンでも走るの？
もし本当に太いのなら、骨格のせいか筋肉でしょ

5%は階級制や持久系スポーツの男性アスリートが、試合用に絞り切った状態
常時保ったら相当不健康なレベル
女性なら完全に病人か、極端に筋肉量を増やしたボディービルダー
気をつけないと命を削る数値

次ページ

続きを表示

1を表示