体脂肪率で体型を語るスレ
at SHAPEUP
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 20:21:06.59 W6Y3N9Ri
>>358
ありがとう。上半身は鎖骨が浮いてる程度だけど下半身デブもいいとこ。本当に、46kgまでは落としたい。
6月初旬から内転筋含む下半身全体の筋トレやってて引き締まりはしたけど体重は今止まってます。
低体温期に期待。
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