【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:17:30.69 1QWpa+Sk
>>831
栄養足りてないのか
カロリーは基礎代謝1200位だから十分だと思ってた
ちょっとメニュー考え直してみる
>>832
朝は結構しっかり食べてる気がしてた
昼に置き換え出来ないから考え直すならやっぱ朝かな
皆さんどうもありがとうございました
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4913日前に更新/271 KB
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