【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 12:19:45.20 Q4KDtGhf 照れてるのだよ 751:748 11/11/22 13:56:39.55 EKEc9uu9 「腹をぷにぷにつまめない」 「もうピカチュウとか肉布団とか呼べない」と言いたい放題 腹肉をつままれたりピカチュウとか肉布団とか言われたの、 結構本気で傷ついてたのに… 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 14:00:38.99 ZZqe4ocu 強烈にスレ違いでは？鬼女板でやってください 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 14:15:40.81 Fo2mQT0p >>751 ただのノロケじゃねーか チラシにでも書いとけ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 16:20:11.14 TTacIKpV 161cm49k 44kから太って置き換えダイエット中 いつもは、3k増えたら調整するようにしてたけど、今回放置してたら 普通に許容範囲を超えてしまって・・・ 普段から体重調節に置き換えはよく使うのですが、 今回は初めてDHC挑戦中（3日目）ですが、味、量、肌などいい感じです。 今まで置き換えいろいろ試してみました 明治は、味、値段共に文句なしなのですが、3日くらい夜置き換えすると、 毎回肌荒れが気になりだします。 リエータは、私の場合ひどい便秘になるので避けてます。 スリムアッツプスリム（SS）は、さらさらしていて味良し、 腹持ちいまいちですが、肌は問題なし。 オルビスは、おいしいので朝ごはん代わりに普段から愛用中です。 たんぱく質がすくないので、牛乳ではなく、無調整豆乳で割ってます。 牛乳苦手で豆乳好きなのもありますが・・ 私的に一番神なのは、マイクロで、味、腹持ち、肌、体調と完璧ですが、 値段的に、うっかり使えないので断念です。 体重もするする落ちるのですが。 今回は、とりあえず47kまでは、オルビス、DHC、SSを気分で選びながら 朝夜の二食置き換えでがんばります。
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