【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】

【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】 at SHAPEUP

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 00:50:27.77 vATfCeMk
>>69
ありがとう！すごく参考になりました。

それだと、平均して月に１．５キロ～２．５キロくらいのペースですよね。
ダイエットは月２キロくらいのペースがリバウンドしずらいと聞きますが、
やっぱりそうなのかな～、私もがんばります♪

たしかに長期に渡って努力を続けるのは相当な覚悟がいりますよね・・・・。
とりあえず安いので試してみましょう(^_^;)

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