【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:27:38.22 //kF0UY6
早速>>580を習って玄米のレトルト買って来ました。
昼は無理だけど、朝は自宅で食べるのでツナ缶(好物)と玄米、みそ汁で普通食を今週過ごしてみます。
夜置き換えにＤＨＣを買ってみました。
夜が楽しみだ！
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4944日前に更新/271 KB
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