【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 21:02:14.75 Q4osbPG6 >>447 うちのわんこもダイエットした方がいいって先生にいわれてるんだよね。 わんことともにがんばるしかないなあ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 21:53:35.13 HAW68QFd 5月からダイエット始めて2食置き換え始めたのは7月からだけど 合計で24kg痩せたよ 使ったのはスリムアップスリムとDHC 今は標準以下目指して頑張り中 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:37:04.28 X1L8lmqL >>451 失礼ですが、元がかなりあったんですかね？ １ヶ月７キロはちょっとすごいよね。 私も２食置き換えて、それでも月２〜３キロだから。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:59:21.61 Q4osbPG6 >>452 月2キロでもすごいよ。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 23:04:02.84 X1L8lmqL >>453 ２食置き換えれば、そのくらいは行くもんだよ。 一日480〜720kcal減らせば、月２〜３キロ減る計算だから。
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