【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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399:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/27 07:33:51.64 vus/mv0Q
>>389
でも、本来置き換え食品じゃないものを置き換えてると、体調に影響が出やすいのは確かよ。
就職活動の時、忙しいからと言って1日3食のうち1〜2食をカロリーメイトにしてたら
たしかに少し痩せたけど貧血になった。
スリムトップスに替えたら治ったもの。
1日1食だけで、他の2食をかなり栄養たっぷりにするなら大丈夫だと思うけど。
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