【シェイク】置き換え ..
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 22:22:08.33 G/YTSUL6
>>391>>392
アドバイスありがとうございます
食生活の改善が一番のようですね。
起きてからガッツリしたものは胃もたれ起こしやすいので、量を調整しつつ気を付けようと思います。
置き換えも平行して、体重減らしたい…
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4913日前に更新/271 KB
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