【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】 at SHAPEUP
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118:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/10 18:10:33.55 QySsL1tU
>>116
冷たくなければいいっていう程度なら、熱湯で作る必要ないよね?
ぬるめに温めた豆乳で作ればいいだけだと思う。

別にビタミンが壊れても悪さするわけじゃないから、
足りないと思えばサプリで補えばいいのでは?


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