腹筋ローラーやりまくったら at SHAPEUP
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491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/20 17:19:29.19 SCF/0I8N
>>482
ぼこぼこした腹筋はダンベルとか使ったウエイトトレーニングじゃないと厳しいと思う

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