腹筋ローラーやりまくったら
at SHAPEUP
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 12:54:36.81 ZPYOEKP0
>>369
ローラー引き戻す時脚力に頼ってないだろうか？
引くとき一緒にお尻も後ろへ下がってない？
理想だけど膝は出来るだけ直角のまま腹筋を引き戻す感じじゃないかな
立ちコロの話だったら出しゃばってすいませんでした＞＜
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4401日前に更新/121 KB
担当:undef