腹筋ローラーやりまく ..
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286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:26:25.81 CI7M8Tn6
>>120
>>119ですが最初だからか二の腕裏と腹が痛いです。とりあえず10×3セットで続けて慣れたら5セットにします。ありがとうです。

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