腹筋ローラーやりまくったら

腹筋ローラーやりまくったら at SHAPEUP

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 23:39:51.02 pkz2fJNO
>>211
何言ってるのかサッパリ分からないが、ずっと腹筋に意識を集中し腹筋の収縮力をメインに戻すようにするのは当たり前のこと。