腹筋ローラーやりまくったら at SHAPEUP
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:21:42.94 hnvHHFPX
>>173
まさにその通りでした…
ものすごく腕の力が必要でまったく腹筋に効いてる気がしないで二の腕と腕の付け根だけ筋肉痛に

スレチになっちゃって申し訳なかった…

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