結局筋トレが一番痩せ ..
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933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:10:37.36 RPawzj4X
>>931
油物はある程度避けてるけど他はあまり制限していない
鳥のササミは毎日半生で３、４本食べてる

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