結局筋トレが一番痩せる
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 20:31:32.57 dci7RI1A >>698 普段は2㌘、減量時は3グラムと言われてる 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 20:36:40.79 dci7RI1A ボクサーの話は例え話な あんなにハードなトレしてるのに、毎日30Kmも40Kmも走るんだ それでも中々楽には痩せない 彼らは不健康でも計量日にパス出来れば後は死ぬ程食っても良いルールだから過激な減量ではある でも一般人よりは想像もつかない程ストイックな生活をしている そんな彼らが楽に痩せないと言う例えで出しただけ 一般人でボクサー並みに痩せたい奴はそうは居ないから かけ離れた話ではあるけどな 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 20:53:36.88 wVf2F5Dz スレ的にはあれだけど筋肉多少落ちても 構わないなら痩せるのは簡単だよ。 常識的な食事で非常識な体重維持するのは、 主たる重量が筋肉にせよ脂肪にせよ難しい…。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 21:10:59.62 dci7RI1A 痩せるのが簡単とか、レベルの問題があるからさ 100Kgあるひとが5Km痩せるのは簡単な話な訳だし なんでも自分の尺度で話ちゃいけないよ ストレスを抱える環境にある40代が痩せるのは難しい訳だし 誰がどんな人生を送り、その中で痩せると言う難易度は、当人しか分からない苦しみな訳 若いうちは痩せやすいけど、高齢になれば難しいし 太りやすい体質とかも事実あるわけだし だから、自分の尺度努力してる人を蔑む様な発言はなしにしよう
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