結局筋トレが一番痩せる at SHAPEUP
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 18:43:22.21 xYJeFWYR
普段から十分運動してる人が「減量」するってんならともかく、
「ダイエット」しようとしてる奴なら大抵は>>5で痩せるよ。

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