結局筋トレが一番痩せる
at SHAPEUP
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 21:31:04.31 OYKW2rCy
>>639
デブのまま鍛え始めるとパワーの伸びが早く、パワーに走りがちになる
絞るのは辛いからさらにパワーに片寄る
結果不細工な豚マッチョになると言うケースが多い
だから個人的には絞る方が先
ただ、筋肉が付くと痩せやすくなるのは事実としてある
結論は痩せるのが目的であると言い聞かせながら筋トレから始めるが吉
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4479日前に更新/236 KB
担当:undef