結局筋トレが一番痩せる
at SHAPEUP
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 17:20:03.63 8aeeJHYg
>>47
確かに、より痩せようとする方向を基準にすると停滞するだろうけど、
目標とする身体がどこかって所もポイントだと思う。
運動をより高めない状態でも、その時点で良しとするなら高めないのもアリだと思う。
さらに痩せようとするなら、確かに運動を高めた方が良いな。
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4418日前に更新/236 KB
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