結局筋トレが一番痩せる
at SHAPEUP
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:24:58.63 jz1vn2iM
>>1ってもう見てないかなぁ
youtubeでいくつかみて
フロントプランクやってみたら二頭筋(多分)の付け根あたり痛めた
どこがが悪いか見当つく人いる？
治ったらまたやりたいんだけど何に気をつければいいんだろ
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4418日前に更新/236 KB
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