結局筋トレが一番痩せる
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 14:57:49.63 8D6khrhb
>>215
どちらも食事制限に比べたら痩せる効果は微々たるもの。
ならば、筋トレでカッコいい体になった方が良いね。
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